Commencez la journée de la meilleure des manières : recevez la newsletter d'Aleteia
Je m'inscris!
Même avec une organisation parfaite, une maman peut vite se sentir débordée. Un état qui peut finir par mener au burn-out. Astuce pour ne pas être submergée par le rythme effréné du quotidien. …
Malgré le déconfinement annoncé, le quotidien de nombreux parents n’a pas vraiment changé. Une situation qui perdure et génère chez certains de l’épuisement. Sept conseils de Moïra …
Se sentir stressée, débordée et énervée n’est bon ni pour soi ni pour son entourage. C’est pourquoi dans le rush du quotidien, une maman a besoin de prendre du temps pour faire une pause. …
Où puiser l’énergie, la paix et la bonne humeur qui nous font parfois cruellement défaut ? Le sport, les sorties avec les copines ou la lecture de la dernière page d’un livre commencé il y a …
Ils ont du mal à décrocher, ressentent un manque le dimanche et privilégient leur vie professionnelle au détriment de leur vie privée. On les appelle « boulomanes » ou encore « workaholic », …
Maladie de l’épuisement ou de l’effondrement, le burn-out, ce mal du siècle, guetterait près de 3 millions de Français. Dans le monde de la performance obligée et du mouvement perpétuel, il …
Dans son dernier essai, "Ce monde qui nous rend fous" (Mame), le philosophe Henri Hude, chroniqueur pour Aleteia, propose aux futurs décideurs une réflexion sur l’origine culturelle des …
« Marthe, Marthe, tu te donnes du souci et tu t’agites pour bien des choses » (Luc 10, 38-42), dit Jésus à Marthe qui le reçoit chez elle. Quelle mère de famille ne s’identifie pas, par …
Le désir de réalisation personnelle conduit souvent à l’excès d’investissement dans son travail. Mais être soi-même, c’est d’abord s’écouter soi-même. Pour éviter le burn-out, il …
Cadres, profs, prêtres... En Haute-Vienne, la maison "Au temps pour toi" accueille tout au long de l'année des personnes victimes d’épuisement professionnel afin qu'elles puissent se …
Abonnez-vous à notre Facebook Messenger 
