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Six clés pour cultiver une belle relation avec son enfant devenu adulte

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Karen Hutch - publié le 18/01/25
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Renforcer la relation avec ses enfants devenus adultes est enrichissant, mais aussi complexe. Quelques ajustements sont souvent nécessaires pour maintenir un lien solide, tout en respectant l’espace et l’indépendance de chacun.

Garder des liens forts avec des enfants devenus adultes constitue un défi pour de nombreux parents. À mesure que les enfants évoluent, l’approche parentale est amenée à s’adapter. Ce changement peut impliquer de laisser certaines habitudes de côté et d’en adopter de nouvelles, permettant ainsi de respecter l’autonomie de chacun tout en maintenant une communication ouverte et claire et ainsi cultiver une relation profonde et harmonieuse avec ses enfants adultes.

1Respecter leur indépendance

Une fois que l’enfant a atteint un certain niveau d’indépendance, il devient essentiel de respecter son espace personnel sans tenter de contrôler ses choix. Offrir un soutien et partager des conseils reste possible, mais de manière non intrusive. L’enfant peut, à son rythme, demander de l’aide si nécessaire. Quand la relation reste proche, il peut être utile de définir des limites claires pour éviter que le lien devienne trop envahissant ou fusionnel. Cela permet à chacun de se sentir à l’aise dans son rôle, sans être soumis à des attentes trop lourdes.

2Faire des activités ensemble

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Partager des activités communes, comme des repas de famille, des sorties, des promenades, des cafés ou des projets ensemble, contribue à renforcer les liens. Ces moments de complicité permettent d’apprécier la relation sans que celle-ci ne se concentre exclusivement sur des problèmes ou des conflits. L’essentiel est que tout le monde soit disposé à consacrer du temps à ces moments partagés.

3Se soutenir mutuellement

Si les enfants savent qu’ils peuvent toujours compter sur le soutien de leurs parents, leur demander de l’aide ou conseil, sans tomber dans la plainte ou une dépendance, peut aussi nourrir une belle relation avec eux. 

4Rester en contact

Maintenir un lien régulier, que ce soit par téléphone ou par message, permet de créer des liens avec ses enfants adultes. Cela évite d’attendre que l’enfant prenne systématiquement l’initiative de contacter ses parents, tout en maintenant un échange naturel.

5Être unis dans la prière

Pour les chrétiens, prier pour ses enfants devenus adultes a un impact profond sur leur vie. De la même manière, les enfants peuvent également prier pour leurs parents, et ainsi renforcer un lien spirituel avec eux. Pourquoi ne pas aller à la messe ensemble de temps en temps quand cela est possible ?

6Accepter les changements

Avec le temps, la dynamique familiale change. Les manières d’interagir, les attentes et les priorités de chacun évoluent. Accepter ces ajustements et faire preuve de flexibilité permet de maintenir une relation saine, adaptée aux nouvelles réalités de la vie adulte de ses enfants. Ainsi, en adoptant une attitude de respect, d’empathie et de soutien mutuel, il devient possible de créer des liens solides et durables avec ses enfants. 

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