separateurCreated with Sketch.

Suivre la routine ou s’ouvrir aux imprévus ? Et si la grâce se trouvait au milieu ?

surprise woman phone
Daniel Esparza - publié le 12/09/24
Trouver un équilibre entre une routine structurée et la capacité à s’adapter aux imprévus peut aider à grandir spirituellement au quotidien.

Dans un monde qui évolue à un rythme effréné, où les distractions abondent et les emplois du temps sont souvent surchargés, maintenir une routine stable peut être à la fois une source de paix et un chemin vers la croissance spirituelle. Mais il est important de se rappeler que la vie est imprévisible et que parfois la flexibilité est tout aussi importante que la discipline. Trouver un équilibre entre une routine structurée et la capacité à s’adapter aux imprévus de la vie peut donc avoir de profonds bienfaits pour la vie spirituelle et quotidienne.

Une routine régulière, fondée sur la prière quotidienne, la réflexion et l’action déterminée, crée un rythme qui peut aider à traverser les périodes les plus chaotiques de la vie. Cela permet de donner la priorité aux pratiques spirituelles et de faire en sorte que notre relation avec Dieu reste au centre de sa vie. 

Adopter une routine flexible mais cohérente 

Cependant, la rigidité de nos routines peut parfois conduire à la frustration lorsque tout ne se déroule pas comme prévu. Une routine quelque peu flexible, en revanche, permet de répondre aux exigences de la vie avec grâce. En adoptant la flexibilité, nous reconnaissons que la vie peut nous mener dans des directions inattendues. Cette ouverture au changement non seulement réduit le stress, mais favorise également un esprit de confiance et d’abandon. Par exemple, si un membre de la famille a besoin d’aide ou si une occasion inattendue de servir les autres se présente, être capable d’adapter son emploi du temps pour tenir compte de ces moments signifie vivre selon les valeurs de l’Évangile, à l'instar du Bon Samaritain qui a fait tout son possible pour aider le voyageur blessé (Lc. 10, 30-37). Une routine flexible permet également d’intégrer plus facilement de nouvelles pratiques spirituelles ou d’adapter son temps de prière aux différentes saisons de la vie. Voici trois conseils pour maintenir une routine flexible mais cohérente. 

1Donner la priorité à l’essentiel 

Tout d’abord, il est bon d'identifier les éléments essentiels de sa routine, ceux qui ne sont pas négociables, comme la prière quotidienne, la messe ou la lecture des Écritures. Ensuite, il convient de les garder comme points d’ancrage et laisser d’autres activités s’y adapter.

2garder du temps pour l’imprévu

En organisant sa journée, il faut prévoir du temps supplémentaire entre les tâches à effectuer. Cela réduit non seulement la pression de se précipiter dessus, mais laisse également de la place aux événements inattendus ou au besoin de réflexion supplémentaire.

3Revoir régulièrement sa routine

Il ne faut pas hésiter à revoir sa routine pour s’assurer qu’elle est toujours en phase avec ses objectifs spirituels et les circonstances de la vie. En adoptant à la fois la discipline et la flexibilité, il est ainsi possible de cultiver une routine qui nourrisse sa croissance spirituelle et prépare à affronter l’imprévisibilité de la vie avec foi et grâce.

Vous aimez le contenu de Aleteia ?

Aidez-nous à couvrir les frais de production des articles que vous lisez, et soutenez la mission d’Aleteia !

Grâce à la déduction fiscale, vous pouvez soutenir le premier site internet catholique au monde tout en réduisant vos impôts. Profitez-en !

(avec déduction fiscale)