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Six livres à lire pour une grossesse épanouie

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La rédaction d'Aleteia - publié le 10/07/24
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Neuf mois, c'est le temps qu'il faut pour que la vie, presque invisible, se développe pour donner naissance à un enfant. C'est aussi le temps nécessaire pour faire naître une maman. Aleteia a sélectionné six livres pour vous accompagner tout au long de votre grossesse.

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1MÉDITATIONS AU FIL DE MA GROSSESSE

Résumé : Adeline Nalzaro, Mame, septembre 2020. Avec ce livre, prenez le temps de vous poser pour contempler le mystère du commencement de la vie. Au fil des pages, vous découvrirez la merveilleuse complexité du développement de votre enfant. Chaque semaine, des explications médicales, une parole biblique à méditer, une idée pratique et une citation d'un saint ou d'un témoin de la foi vous accompagneront. Un texte vous sera proposé pour parler à votre bébé ou à Dieu, en toute simplicité. Des prières pour diverses circonstances sont également disponibles à la fin du livre. Retrouvez-le en librairie.

2C'est ma grossesse

Résumé : Anna Roy, L'Iconoclaste, septembre 2022. Du premier test au post-partum, la grossesse en 300 questions. Le test est positif, je fais quoi ? Je saigne, c'est grave ? Puis-je refuser une épisiotomie ? L'allaitement maternel est-il meilleur que le lait artificiel pour mon bébé ? Vous êtes enceinte et vous désirez tout savoir, sans filtre. Vous voulez des infos utiles, des sources fiables, une sage-femme à vos côtés : ce livre est là pour vous. Mois après mois, vous y lirez les conseils d'Anna Roy. Elle apaisera vos doutes, vous livrera ses astuces. Un guide accessible et sans tabous pour toutes les femmes enceintes ! Retrouvez-le en librairie.

3PRÉPARATION À LA NAISSANCE : 9 MOIS AVEC DIEU

Résumé : Eline Landon, Artège, octobre 2013. De nombreuses préparations à la naissance existent, mais elles ne tiennent guère compte de l'aspect spirituel. Mois après mois, par la prière et la méditation de textes bibliques, cet ouvrage propose à chaque future maman une préparation spirituelle à l'accueil de son enfant. Le père n'est pas oublié et accompagne lui aussi son enfant jusqu'au jour où il le tiendra dans ses bras. Cette façon d'ouvrir son coeur autrement à la présence de son enfant en soi, permet de contempler, en couple, la grandeur de la vie à la lumière de Dieu. Retrouvez-le en librairie.

4J'ACCOUCHE BIENTÔT : QUE FAIRE DE LA DOULEUR ?

Résumé : Maïtie Trélaün, Le souffle d'or, avril 2012. Distinguant douleur et souffrance, ce livre se démarque de l'approche hypermédicalisée actuelle. Alliant approche scientifique de la naissance et réflexion sur la douleur, l'auteur, sage-femme, apporte des outils concrets pour accompagner les parents à vivre l'enfantement et aider la mère à aller à la rencontre d'elle-même et à accueillir la douleur sans souffrir. Retrouvez-le en librairie.

5BÉBÉ DIS-MOI QUI TU ES

Résumé : Dr Philippe Grandsenne, janvier 2019. Un guide pour aider les parents à comprendre les besoins de leur nouveau-né, à l'écouter et à l'accepter tel qu'il est. Le pédiatre aborde notamment les tout premiers jours à la maternité, l'horloge du nourrisson, son sommeil, son langage, le rôle du père et celui de la mère, l'attitude des aînés ou encore l'allaitement et la toilette. Retrouvez-le en librairie.

6L'ALLAITEMENT : DE LA NAISSANCE AU SEVRAGE

Résumé : Dr Marie Thirion, Albin Michel, janvier 2023. Comment me préparer à allaiter ? Comment me nourrir ? Est-ce que ça fatigue ? Comment se passe la montée de lait ? Quelles positions pour bien allaiter ? En quoi le lait maternel est-il meilleur pour le bébé ? Toutes les femmes peuvent-elles allaiter ? Jusqu'à quel âge allaiter ? Comment réussir le sevrage ? Un guide complet et réconfortant qui permettra à toutes celles qui le désirent de vivre pleinement et harmonieusement cette période unique de leur vie de femme. Retrouvez-le en librairie.

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