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Huit paroles de la Bible pour surmonter ses peurs

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Edifa - publié le 29/01/21 - mis à jour le 06/03/23
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Peur de l'échec, des blessures passées, de l’avenir… Vous êtes en proie à différentes formes de peur ? La Bible peut vous aider à les vaincre.

La peur devient parfois notre pire ennemie lorsqu'elle s'invite dans nos vies sous différentes formes. Pourtant, une fois identifiée, elle peut être vaincue par la parole de Dieu. Car, rappelle saint Paul dans sa deuxième Lettre à Timothée, "ce n’est pas un esprit de peur que Dieu nous a donné, mais un esprit de force, d’amour et de pondération" (2Tm 1, 7). Voici huit peurs qui peuvent hanter chaque être humain et les solutions qu’apporte la Bible pour lutter contre elles.

Peur de Dieu

Si vous avez peur de ne pas suffire aux yeux de Dieu ; peur de ne pas arriver à entrer dans une relation profonde avec Jésus ; peur que Dieu refuse de vous donner des dons spirituels ; peur que Dieu ne vous parle pas ou ne vous écoute pas ; ou bien peur que Dieu ne vous pardonne pas, lisez l’évangile de saint Jean :

"Il n’y a pas de crainte dans l’amour, l’amour parfait bannit la crainte ; car la crainte implique un châtiment, et celui qui reste dans la crainte n’a pas atteint la perfection de l’amour" (1 Jn 4, 18).

Peur de l’homme

Si vous avez peur du regard et de l’avis des autres ; peur d’être rejetés par vos proches ; peur des autorités ; peur de l’infériorité ; peur de la confrontation ; peur de l’échec, ouvrez le livre du prophète Isaïe :

"Écoutez-moi, vous qui connaissez la justice, peuple de ceux qui ont ma loi dans le cœur ! Ne craignez pas l’insulte des hommes, ne soyez pas abattus par leurs sarcasmes" (Is 51, 7).

Peur de l’insécurité

Si vous avez craignez de ne pas comprendre la volonté de Dieu et de ne pas répondre à son appel. Ou bien peur de vous engager ; de donner de l’argent pour le service de Dieu ; peur que Dieu vous en demande trop ; ou avez peur de prier à haute voix dans un lieu public ; vous trouverez la réponse le Deutéronome :

"Ta vie sera en suspens devant toi ; nuit et jour, tu trembleras ; tu n’auras plus de prise sur ta vie. Le matin, tu diras : “Qui me donnera d’être au soir ?”, et le soir : “Qui me donnera d’être au matin ?”, tellement ton cœur tremblera au spectacle de ce qui se déroulera sous tes yeux" (Dt 28, 66-67).

Peur de vivre selon l’Évangile

Vous avez peur de la persécution ? Peur de payer le prix de suivre Jésus ? Peur de l’action du Saint-Esprit ou peur du combat spirituel ? Peut-être est la peur de la réalité des démons qui vous hante ? Ou bien vous avez peur du sacrement de réconciliation ou de vous préparer à recevoir le Seigneur dans l’eucharistie ? Peur que les promesses de Dieu ne se réalisent pas ? Lisez le psaume 22 :

"Si je traverse les ravins de la mort, je ne crains aucun mal, car Tu es avec moi : ton bâton me guide et me rassure" (Ps 22, 4).

Peur de l'échec

Si vous avez peur de retomber dans vos péchés ou dans vos tentations ; peur de ne jamais vous marier ou au contraire vivre une crise conjugale et divorcer ; peur que vos enfants ne réussissent pas ; peur d’un échec professionnel ; peur de décevoir vos parents ou d’autres personnes ; vous trouverez une réponse chez Isaïe :

"Ne crains pas : je suis avec toi ; ne sois pas troublé : je suis ton Dieu. Je t’affermis ; oui, je t’aide, je te soutiens de ma main victorieuse. […] C’est moi, le Seigneur ton Dieu, qui saisis ta main droite et qui te dis : “Ne crains pas, moi, je viens à ton aide”" (Is 41, 10-13).

Peur des événements

Vous avez peur des conflits ou de recevoir des mauvaises nouvelles ? Peur de vivre des temps difficiles ou qu’un membre de ma famille soit blessé ou tué ? Peur que votre situation financière s’aggrave et que le pire arrive ? Lisez le psaume 111 :

"Cet homme jamais ne tombera ; toujours on fera mémoire du juste. Il ne craint pas l’annonce d’un malheur : le cœur ferme, il s’appuie sur le Seigneur. Son cœur est confiant, il ne craint pas : il verra ce que valaient ses oppresseurs" (Ps 111, 6-8).

Peur de notre passé

Votre passé vous hante ? Vous avez peur de confesser mes péchés passés ; d’avoir honte de votre passé ou qu’il empêche l’œuvre de Dieu dans votre vie ; peur que Dieu vous punisse pour ce que vous avez fait il y a des années… Ouvrez le chapitre 54 du livre d'Isaïe :

"Ne crains pas, tu ne connaîtras plus la honte ; ne tiens pas compte des outrages, tu n’auras plus à rougir, tu oublieras la honte de ta jeunesse, tu ne te rappelleras plus le déshonneur de ton veuvage" (Is 54, 4).

Peur de l'avenir

Si c’est votre avenir qui vous donne des sueurs froide (peur de la solitude, du désespoir, de la mort, des maladies, du décès d’un proche, de manquer de quelque chose…), lisez le livre des Proverbes :

"Au moment de dormir, nulle anxiété ; une fois endormi, ton sommeil sera doux. Tu n’as rien à craindre, ni l’angoisse soudaine, ni la tourmente qui surprend les méchants : c’est le Seigneur qui sera ton assurance, Il gardera ton pied des embûches" (Pr 3, 24-26).

Les conseils de saint Ignace de Loyola pour vaincre la peur :

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