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Comment réussir sa prière du matin quand on s’est levé du pied gauche ?

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Le matin, par manque de temps ou mauvaise humeur, vous ne pouvez pas faire votre prière et avez l’impression de rater une étape spirituelle importante de votre journée ? Voici quelques pistes qui vous aideront à aborder votre prière du matin.

Vous vous réveillez en faisant le signe de croix. Et puis ? Voici un conseil utile : en ces moments très courts et peu tranquilles, il faut recourir à des formules fixes dites dans un ordre fixe. À condition d’éviter routine et lassitude, la répétition des mêmes mots et des mêmes phrases qui s’enchaînent naturellement aide à trouver avec sécurité une vraie liberté intérieure. Quand, le matin, vous êtes pressés par le temps, une pensée, un mot peuvent vous saisir de joie : « Dieu m’aime » ou de tristesse : « Jésus a été crucifié pour moi ». Voilà, votre cœur est éveillé et votre amour s’enflamme : « Le Christ m’appelle à le suivre ».

Mais il se peut aussi que vous soyez tout simplement fatigués, plus proches de la bête ensommeillée que de l’homme conscient et libre à l’aube de la Création. Alors, faire la prière décidée, se tenir par amour à la décision prise, est déjà une vraie prière. Sachez aussi que la prière des lèvres entraîne souvent la prière du cœur. Ce qui compte, c’est ce qui nous permet de louer Dieu et de lui rendre grâce ! À genoux ou debout, tournés vers votre crucifix, votre icône, vers l’église ou le soleil levant (au fait, en avez-vous repéré la direction ?), en dévalant l’escalier du métro ou en attendant le bus… priez !

Quelques prières simples pour bien commencer sa journée

Dites un Notre Père, la prière que le Seigneur nous a enseignée, un Je vous salue, Marie pour prier avec la Vierge Marie, le Je crois en Dieu, dans la foi de toute l’Église. Dites aussi : Gloire à Dieu, au Père, au Fils et au Saint esprit et le Gloire à Dieu au plus haut des cieux — ou le Gloria de la messe — car c’est une prière du matin. Apprenez-la par cœur. Essayez : c’est facile !

Puis, en un clin d’œil, présentez à Dieu cette journée qu’il vous donne. Dans la louange, offrez d’avance les souffrances et les peines qui marqueront ce jour, les rencontres habituelles ou extraordinaires, tout événement ou vous voulez être fidèles à Dieu. Enfin, pourquoi n’apprendriez-vous pas par cœur une phrase de l’Évangile, du Nouveau ou de l’Ancien Testament, qui vous aura marqués dans la liturgie de la Parole du dimanche précédent ?