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Les nombreux bienfaits de la musique sacrée

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Yohana Rodríguez - publié le 17/10/24
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Écouter de la musique apaise, améliore la concentration et favorise l’introspection… La musique sacrée peut donc avoir des effets très bénéfiques pour soi et sa vie spirituelle.

"La tradition musicale de l’Église universelle a créé un trésor d’une valeur inestimable qui l’emporte sur les autres arts", affirme le Catéchisme de l’Eglise catholique (n°1156). Depuis des siècles en effet, les chrétiens accordent une grande importance à la musique. Elle fait partie de la liturgie mais est aussi utilisée dans les temps de prière personnels ou communautaires. Saint Augustin disait que "Celui qui chante prie deux fois", car chanter élève l’âme et facilite une rencontre plus intime avec le Seigneur. Mais connaissez-vous les nombreux autres avantages de la musique sacrée ? 

1ELLE APAISE

La musique a la capacité de susciter des émotions profondes. Cela peut conduire à un état de paix et d’épanouissement. Comme le disait saint Augustin, la musique permet de réguler son humeur, mais aussi de contempler la Création, d'adorer Dieu et de vivre une rencontre intime avec son Créateur.

2ELLE FAVORISE L’INTROSPECTION

La musique invite à l'introspection et peut aider à faire le point sur sa vie. Elle permet à chacun de faire une pause dans sa vie chaotique, invitant au calme et à la réflexion. Ce retour sur soi permet de comprendre plus facilement ses besoins, ses combats et de chercher des réponses auprès de Dieu, pour ensuite s’améliorer et devenir authentiquement heureux.

3ELLE FAVORISE L’IMAGINATION 

La musique transporte vers de nouveaux endroits et permet de rêver et d’imaginer. En écoutant les paroles d’un chant religieux, il devient possible de visualiser des scènes bibliques ou de la vie des saints. La musique peut aussi permettre d’imaginer de nouveaux horizons possibles pour soi, comme une rencontre authentique avec le Seigneur ou la beauté de ce qui attend l’homme au Ciel… Enfin, des paroles mises en musique peuvent faire entrer dans le mystère de Dieu, élèvent l’âme et favorisent les pensées spirituelles.

woman listening to music

4ELLE AMÉLIORE LA CONCENTRATION  

Une musique calme aide à se concentrer. Elle permet de prêter davantage d’attention aux détails et améliore ainsi le travail de chacun. Les chants religieux permettent également de travailler, en pensant au Seigneur et en transformant chaque tâche en une offrande pour Lui. Si vous avez du mal à prier ou à rester concentrés dans la prière, la musique peut être une aide très précieuse, qui vous porte et vous soutient. 

5ELLE FAVORISE LES LIENS ENTRE CHRÉTIENS 

Les chrétiens peuvent se sentir plus unis lorsqu’ils entendent de la musique ou chantent ensemble, que ce soit pendant la célébration eucharistique ou pendant une veillée de prière. La musique chrétienne renforce les liens et le sentiment d’appartenance à une même foi dans le Christ. Elle permet également de faire monter à Dieu une prière commune.

6ELLE PEUT apporter UNE RÉPONSE DE DIEU 

Dans les moments de stress ou de découragement, écouter des chants sacrés peut aider à chercher auprès de Dieu des réponses, du réconfort et du soutien. Les paroles de ces chants, souvent tirées de la Parole de Dieu, peuvent apporter le message d’espérance ou de consolation dont vous avez besoin et être une réponse de Dieu à vos prières. 

Ils ont fait de la musique un chemin de sainteté :

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