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Hypersensible : ces signes qui ne trompent pas

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Marzena Devoud - publié le 19/08/22
Vous décryptez parfaitement les humeurs des autres ? Vous faites attention à chaque détail ? Vous avez envie de tout comprendre ? Vous pensez plus aux autres qu’à vous-même ? Cela cache peut-être une hypersensibilité. Voici quelques signes qui ne trompent pas.

"Compliqué", "timide", "hyperactif", "colérique", "anxieux" ou encore "dépressif"… C’est ainsi que certains proches ont l’habitude de vous étiqueter. Et s’il s’agissait de l’hypersensibilité, cette "haute sensibilité" qui touche entre 20% et 30% des Français et qui n’est pas une maladie ? Elle peut être génétique, apparaître pendant quelque temps ou après un traumatisme, comme un burn-out. Si de nombreux ouvrages ont été publiés sur la question ces dernières années, le premier livre parlant de l’hypersensibilité est apparu dans les années 1990. Le sujet a été abordé par Elaine Aron, une psychologue américaine. En travaillant dans son propre cabinet, elle a observé qu'il y avait des personnes qui percevaient le monde de manière un peu différente. Elles étaient particulièrement empathiques et moins résistantes que les autres aux stimuli externes. La psychologue a alors remarqué que ces personnes ressentaient tout de façon plus forte, et qu’elles n’étaient pas en mesure de se détacher de ce qu’elles avaient ressenti.

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