Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Jeudi 26 novembre |
Saint Innocent d'Irkoutsk
home iconAu quotidien
line break icon

Culpabilité des mères : sept clés pour s’en libérer

MOTHER CHILD

Monkey Business Images I Shutterstock

Edifa - Publié le 05/10/20

Le sentiment de ne jamais faire suffisamment, ou trop ou pas comme il le faudrait… Si la culpabilité maternelle peut aider à grandir, elle peut aussi détruire. Sept clés pour s’en débarrasser pour de bon.

Au travail, Marthe s’en veut de ne pas être avec ses enfants. Félicie, au foyer, est gênée de ne pas faire bouillir la marmite. Jeanne a mauvaise conscience de ne pas aller voir ses parents plus souvent. Quant à Anne, elle cherche ce qu’elle a bien pu rater dans l’éducation de sa fille qui, à 28 ans, peine à trouver sa voie… Peu de mères de famille échappent à la culpabilité. Ce sentiment n’est pas mauvais en soi, mais s’il prend trop de place, il empoisonne la vie. « La culpabilité est un état émotionnel inconfortable, voire douloureux, qui se manifeste quand on a l’impression de ne pas avoir agi correctement par rapport à des normes sociales ou morales, ou bien encore à ses propres valeurs », écrit la psycho-thérapeute Sarah Famery. Elle peut donc être un « signe de bonne santé psychologique », assure le père Joël Pralong, un signal positif. « C’est une émotion structurante garante de notre conscience du bien et du mal qui nous pousse à rester sur le droit chemin ». Sept clés pour se libérer de la culpabilité.

Découvrez les 7 clés pour déculpabiliser :




Lire aussi :
Honte ou culpabilité ? Petit guide à l’usage de ceux qui ont souvent des scrupules

Bénédicte de Saint-Germain

Tags:
culpabilitéEnfantsmaternitémère
Soutenez Aleteia !
A travers le monde, vous êtes des millions à lire Aleteia, pour y trouver quelque chose d'unique : une vision du monde et de votre vie inspirée par l’Évangile. On prétend qu'il est de plus en plus difficile de transmettre les valeurs chrétiennes aux jeunes d'aujourd'hui.
Et pourtant, savez-vous que plus de la moitié des lecteurs d'Aleteia sont des jeunes de 18 à 35 ans ? C'est pourquoi il est si important que Aleteia demeure un service quotidien, gratuit et accessible à tous. Cependant, un journalisme de qualité a un coût que la publicité est loin de couvrir. Alors, pour qu'Aleteia puisse continuer à transmettre les valeurs chrétiennes au cœur de l'univers digital, votre soutien financier demeure indispensable.
*avec déduction fiscale
Le coin prière
La fête du jour






Top 10
Timothée Dhellemmes
"Ridicule", "pathétique", "humiliante"... la ...
Timothée Dhellemmes
Les messes publiques reprendront samedi... ma...
Timothée Dhellemmes
Les évêques fustigent une décision "irréalist...
La rédaction d'Aleteia
Voici la prière des JMJ de Lisbonne 2023
Mathilde de Robien
« S’il te plaît Marie » : une grande suppliqu...
christ en majesté
Fr. Jean-Thomas de Beauregard, op
Le Christ-Roi, ou comment servir un roi qui s...
WEB2-EVACUATION-CAMP-MIGRANT-AFP-080_HL_NCOISSAC_1277288.jpg
Mgr Benoist de Sinety
Si toutes les vies se valent…
Afficher La Suite