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Vos enfants quittent le nid ? Cinq choses à faire avec votre conjoint

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Ruslan Huzau I Shutterstock

Mathilde de Robien - publié le 28/02/22

Le départ des enfants laisse un vide dans la maison et dans le cœur des parents. Une étape vécue différemment par les conjoints, qui demande de réapprendre à vivre à deux et de recréer une nouvelle forme d’intimité.

Véronique, 64 ans, mariée et mère de cinq enfants, a quitté durant huit mois le domicile conjugal après trente années de vie commune : « La vie familiale était très prenante, nos vies professionnelles et sociales tout autant. Mon mari et moi nous sommes retrouvés brutalement face à face, tels deux étrangers. Les enfants partis, alors qu’une nouvelle vie s’annonçait, j’ai pris conscience du fossé qui avait fini de s’installer entre nous », confie-t-elle à Aleteia. Si la meilleure préparation à la vie à deux une fois les enfants partis demeure le soin apporté à son couple tout au long de la vie conjugale, il y a cependant des points de vigilance à avoir au moment où les enfants quittent le nid. Bénédicte Lucereau, thérapeute de couples au cabinet Mots croisés, en évoque certains dans son dernier ouvrage Prendre soin de son couple (Editions Emmanuel).

1Redoubler d’attention envers son conjoint

Un beau jour, le dernier de la fratrie s’envole. Les enfants ont quitté le nid familial pour n’y revenir que de temps à autre. Une période qui n’est pas toujours facile à traverser, et qui correspond, vers l’âge de 45-50 ans, au mitan de la vie. En se trouvant confrontés au vide laissé par le départ des enfants, les conjoints prennent également conscience du temps qui passe. « Le milieu de la vie est le passage où l’on découvre, plus ou moins brusquement, que la trajectoire de l’existence n’est pas uniquement ascendante », constate Bénédicte Lucereau. Une prise de conscience de plus ou moins forte intensité selon les conjoints, et qui n’intervient pas au même moment. « La transition du milieu de vie est vécue de manière très différente par chacun des époux », souligne-t-elle. « Cela va affecter le couple, puisque l’équilibre d’un couple vient de l’équilibre de chacun ».

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