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Si pour certains la joie est une expression naturelle, elle peut être difficile à vivre ou à exprimer pour d'autres. Pourtant, à la lumière de l’Évangile et à la suite du Christ, chacun est appelé à exprimer aux autres tout l’amour reçu de Dieu. De leur vivant, beaucoup de saints ont témoigné de cette évidence. Tout en cachant leurs combats spirituels, ils ont répandu leur joie et leur sourire afin de faire connaître et de partager cet amour divin. Mère Teresa en est un parfait exemple. "Chaque fois que vous souriez à quelqu’un, c’est un acte d’amour et un cadeau merveilleux", ne cessait-elle de dire.
Le pape François a également insisté à de nombreuses reprises sur ce point, notamment dans son exhortation apostolique, Gaudete et exsultate :
Alors pour témoigner de cet amour infini, voici une prière adaptée du Livre de prière des familles afin de demander l’aide de Dieu pour être plus joyeux et répandre son amour sur ceux que nous rencontrons chaque jour.
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