Douze pensées des grands saints pour connaître la juste mesure

Pas facile de visualiser sans effort l'exemple de quelqu’un au comportement tempérant… Bien sûr, on pense à celui qui n'abuse pas des aliments, des boissons, des plaisirs ; celui qui ne boit pas immodérément de l'alcool et qui n'use pas de stupéfiants... C’est donc celui qui a la maîtrise de soi-même, celui chez qui « les passions ne l'emportent pas sur la raison, sur la volonté et, également, sur le cœur », explique Jean Paul II aux jeunes italiens lors d’une rencontre en novembre 1978.

Alors comment apprendre cette vertu indispensable pour un être pleinement heureux ? Quel est le secret de la maîtrise de soi qui permet de vivre dans une harmonie intérieure ? Et pourquoi l’homme accepte-t-il de pratiquer la tempérance, cette vertu apparemment ingrate et peu généreuse, si ce n'est pour accéder à Dieu ? Ces grands saints vous donnent des réponses claires et lumineuses.