Douze attitudes à adopter pour devenir la meilleure version de soi-même

Il ne suffit pas d’être soi-même. Il est important de chercher à être la meilleure version de soi, en atteignant un équilibre intérieur et une paix profonde qui vous permettront de déployer au mieux vos compétences. Ces douze habitudes vous aideront à devenir la meilleure version de vous-même.

S'il peut parfois être bénéfique de s'adapter à son environnement, le fait de changer sa personnalité pour s’adapter à chaque situation entrave son épanouissement et sa maturité. Si vous vous cachez derrière un masque, vous ne serez jamais en mesure de partager tout ce que vous avez à donner aux autres. En revanche, lorsque l’on est authentique, on est plus à l'aise, plus sûr et plus respecté.

Il y a des moments où il est préférable de se taire, mais lorsqu'il est temps de parler, soyez honnête. En étant vrai, vous pouvez défendre ce qui est bien et rejeter ce qui est mal. Évitez de vous engager dans des mensonges car un mensonge a tendance à en entraîner un autre et à vous piéger dans une toile dont il est difficile de sortir.

Il est essentiel d'être fidèle à ce à quoi l'on croit. Lorsque vous agissez en accord avec vos convictions profondes, quel qu’en soit le résultat, vous serez fier de vous pour avoir été fidèle et cohérent.

Nous en avons tous, sans exception. Il est toujours important de faire preuve d'humilité, de reconnaître ce que vous pouvez changer en vous et de comprendre comment vous pouvez améliorer vos faiblesses et vos défauts. L'humilité est le premier pas sur le chemin de la croissance et de l’amélioration de soi. 

Travaillez dur et gagnez le respect des personnes qui vous entourent, en empruntant votre chemin sans empiéter sur celui des autres. Ne vous attendez pas à recevoir quoi que ce soit sans l’avoir mérité. L'adversité et les sacrifices feront briller des aspects de votre personnalité que vous n'auriez peut-être pas découverts autrement, et vous donneront un sentiment de dépassement de soi et d’accomplissement qui vous surprendra.

Lorsqu’on apprécie véritablement une activité, on perd la notion du temps. Recherchez cette sensation plus souvent en pratiquant des activités que vous aimez. Elles représentent l'une des plus grandes sources de motivation et de créativité. 

Essayez d'intégrer l’exercice physique dans votre vie quotidienne : allez au travail à pied, prenez les escaliers plutôt que l'ascenseur, levez-vous de votre chaise toutes les demi-heures et prévoyez de faire des activités plus exigeantes physiquement. Cela renforcera votre corps et vous permettra d’avoir plus d’énergie pour accomplir votre travail quotidien et pour être au service des autres. 

Si une personne dit ou fait quelque chose d'embarrassant, résistez à la tentation de faire un commentaire qui pourrait la blesser, aussi juste qu’il puisse vous paraître. Les gens à côté de vous pourront peut-être rire sur le moment et trouver drôle ce que vous dites, mais après, ils auront probablement une moins bonne opinion de vous.

Lorsque quelqu'un a besoin de votre aide, faites preuve de compassion et donnez-lui un coup de main, dans la mesure du possible. Si vous ne pouvez pas l'aider, vous pourrez toujours le mettre en relation avec quelqu’un qui pourra le faire. La vie quotidienne est parsemée d'occasions d’aider les autres. Si vous rendez service à quelqu'un, faites le gratuitement, sans vous attendre à rien en retour. 

Investissez du temps dans des relations de qualité. Avoir de belles et profondes relations avec des amis et surtout avec les membres de votre famille est une source de joie, de réconfort et d’amour inestimable. 

L'amour que vous mettez dans vos actions est ce qui donne un véritable sens à ce que vous faites. Si vous accomplissez tout avec amour, la plus petite de vos actions peut devenir grande aux yeux de Dieu, comme le disait sainte Thérèse de Lisieux. L'amour porte toujours des fruits. 

Commencez et terminez chaque journée par quelques minutes de prière et d’introspection. Considérez ces moments comme un cadeau pour vous reconnecter à Dieu et à vous-même. Cela vous permettra de faire taire le bruit mental constant de la journée et de vous ancrer dans le présent, le seul moment dont vous pouvez vraiment profiter.