Et si vieillir libérait la tendresse ? Des pistes pour rendre la vie plus belle

C’est une question de choix entre deux expériences : celle de la diminution et de la perte, qui poussent à s’accrocher à la jeunesse, ou bien celle liée à l’image positive et inventive de la vieillesse. "En comprenant le paradoxe de la vieillesse, on va vivre les choses autrement et garder l’estime de soi. S’il la relation sexuelle chez les personnes âgées est moins pulsionnelle, elle est plus tendre et plus douce : elle est autre, ce qui peut signifier « féconde et heureuse », explique la psychologue. Considérer la vieillesse comme une expérience donc autre, féconde et heureuse, permet de s’ouvrir à ce qui peut survenir de nouveau. Pour y arriver, la curiosité de l’esprit et l’ouverture du cœur sont les deux vertus à cultiver. Et c’est là où la tendresse peut prendre une place royale.

Contrairement aux traditions orientales, le monde occidental associe la sexualité à la jeunesse. Quand on vieillit, on est alors interdit de sexualité. Pourtant, les témoignages des personnes âgées qui ont rencontré l’amour dans leur vie tardivement montrent que l’âge n’est jamais un obstacle. Leur relation passe par le corps. "Ils parlent d’une proximité charnelle, d’un corps à corps où l’organe sexuel n’est pas forcément impliqué", explique Marie de Hennezel. Mais c’est une proximité tendre et douce, avec le regard et la parole qui comptent beaucoup. Il s’agit d’une "communion sensuelle où la tendresse est au centre et la sexualité quasi contemplative", précise la psychologue. Pour l’accueillir et la donner, il faut être moins à la surface, entrer en profondeur et en intimité.

Le point important est de "faire le deuil de la jeunesse du corps, et d'avoir de la tendresse pour lui, car c'est ce corps qu'on va garder jusqu’à la fin", souligne la psychologue. D’où l’importance de l’aimer et d’en prendre soin. En vieillissant, on oublie que c'est un "corps vivant et animé pas des émotions qui s'expriment par des regards, des gestes, des caresses. Et quand il s'exprime encore mieux par la tendresse, c’est une découverte merveilleuse qui fait partie de l'embellie de l'âge" précise-t-elle.

La tendresse, ce ne sont pas seulement des gestes, ce sont aussi des mots, la voix et sa tonalité qui les accompagnent. Rien de mieux que de recevoir des mots tendres par la parole ou par des messages écrits ou encore prononcés. Comme explique Marie de Hennezel, on touche alors une véritable "jouissance de la tendresse, qui peut transformer l’autre". C’est donc un outil de création, de joie et de transformation.

A l’âge mature, la séduction change. Elle n’est plus dans l’emprise, mais elle passe par un regard plein de tendresse qui rayonne de bonté et de joie intérieure. Ce regard attire et rend la personne séduisante grâce aussi à son désir de vivre, de respirer, de rencontrer les autres, qui reste jusqu’au bout.

La contemplation mène à la tendresse, elle est tendre en elle-même, elle se manifeste quand on regarde un enfant qui joue, ou une personne qu’on aime. Beaucoup de personnes âgées, interrogées par Marie de Hennezel disent que la vieillesse est pour elles une aventure spirituelle, un vrai "voyage vers l’intériorité". Certaines vivent même une vraie jeunesse intérieure, avec une ouverture vers le nouveau et un élan du cœur prêt à aimer tendrement. Un beau défi pour rendre la vie plus tendre et plus belle.