Les indispensables à glisser dans votre valise de maternité

La liste fournie par la maternité est longue : entre la demie douzaine de tenues pour le bébé, vos vêtements et accessoires plus ou moins glamour, votre trousse de toilette XXL (pour avoir une bonne mine) et les papiers administratifs, on pourrait croire que vous partez quinze jours dans le désert de Gobi. Et pourtant, ne manque-t-il pas l’essentiel lorsqu’on est chrétienne et que l’on souhaite placer sous le regard de Dieu un des moments les plus inoubliables de notre vie ?

Vous avez sans doute craqué pour des tenues aussi minuscules que mignonnes, roses, bleues ou blanches selon si vous connaissez le sexe à l’avance ou pas. C’est le moment d’emporter quelques bodies, pyjamas et ensembles pour la journée, et la brassière en laine tricotée amoureusement par une de ses grand-mères. N’oubliez pas bonnet et chaussons même si le temps est clément pour tenir au chaud votre nouveau-né, ainsi que sa gigoteuse et une serviette de bain. Habituellement, les maternités fournissent les couches et le nécessaire pour sa toilette. En pratique, pour un bébé, prévoir : cinq bodies (croisés sur le devant), cinq pyjamas (qui s'ouvrent sur le devant), une gigoteuse, deux gilets ou cardigans, une petite paire de chaussons et un bonnet.

Outre des vêtements confortables, quelques éléments « hors liste » ne sont pas de trop. En salle d’accouchement, un brumisateur pourra être une source de réconfort non négligeable. Il vous sera utile, après la naissance, pour soulager votre périnée et cette zone meurtrie (temporairement !) par le passage du bébé, pour éviter qu'aux toilettes, l'acidité ne vous fasse mal.

Le temps est parfois long entre votre arrivée à la maternité et la naissan, surtout pour les primipares. Il peut y avoir aussi un peu d’anxiété. Ces longues heures de travail, il faut les habiter et apprendre à supporter la douleur des contractions avant que, pour celles qui le souhaitent et qui le peuvent, la pose de la péridurale ne soit possible. Serrer fort un peigne entre ses mains permettrait au cerveau de détourner son attention de la douleur des contractions pour mieux supporter celles-ci.

C'est bien connu, les chambres d'hôpital sont éclairées à l'aide de néons : au milieu de la nuit, quand le bébé dort enfin et que les infirmières passent dans votre chambre, vous serez ravie de ne pas être réveillée par la lumière violente et crue de ces lumières blanches. Une guirlande lumineuse vous servira aussi à plonger la salle d'accouchement dans une ambiance plus tamisée, propice à la libération d'endorphines qui vous aideront à supporter les contractions. Une fois retournée en chambre, elle sera aussi plus agréable pour profiter de doux moments en famille.

Cela peut être la Bible, si sa lecture vous est familière. Mais d’autres livres peuvent également vous enrichir spirituellement en ce moment si particulier. Cela peut être une vie de sainte, en lien avec la maternité, comme sainte Chiara Corbella ou sainte Maria Beltrame Quattrocchi. Ou encore un bon roman pour s'évader un peu, une fois le bébé endormi.

Rien de pire que de sortie de la salle de bain les pieds trempés et d'y retourner en apportant avec vous toute la poussière de la chambre qui se transforme rapidement en une sorte de boue repoussante. Un tapis de bain, c'est l'essentiel auquel on ne pense pas mais qui rend le séjour bien plus agréable et qui rappelle, un peu, le confort de la maison.

Musique douce, musique sacrée ou chansons contemporaines, selon vos goûts, il peut s’avérer utile d’enregistrer dans votre playlist avant de partir les musiques qui vous font du bien. À écouter avec ses écouteurs ou une enceinte connectée en respectant le sommeil et la tranquillité de vos voisines d'étage bien entendu.

Une manière de bien entamer la relation fraternelle ! Une délicate attention qui permet de partager avec le grand frère ou la grande sœur l’émerveillement devant le miracle de la vie. Cela peut être un doudou, un petit livre ou un jouet que l'aîné aura choisis.

La maternité fournit souvent, au moins pour les premiers jours, des protections hygiéniques pour les lochies qui suivent l'accouchement et qui sont comme des règles très abondantes. Apporter des protections de votre choix, souvent plus confortables que celles fournie par l'hôpital ou la clinique, est d'un grand réconfort pour se remettre de ce grand marathon de l'accouchement.

Pour celles qui ont la chance de voir le père de leur bébé rester à leurs côtés la nuit, souvent sur un lit d'appoint plutôt inconfortable, un oreiller est un réconfort de taille. Pour celles qui souhaitent et peuvent allaiter, un coussin de grossesse est un indispensable pour caler sans tracas son petit bébé au sein et dans ses bras.

Les journées sont parfois longues et fatigantes à la maternité : on croit souvent, à tort, qu'une fois le bébé né, le plus dur est fait. La maman, qui vient de surmonter une épreuve physique ahurissante, n'a pourtant pas le temps de se remettre de ce véritable marathon avec un nouveau-né dont elle doit s'occuper. Des pièces de monnaie pour la machine à café ou une bouilloire pour se faire son thé ou son café soluble sont de ces petits réconforts qui rendent la vie plus douce.

Si le papa reste à la maternité, il sera aussi heureux d'avoir sa propre serviette de bain : toutes les maternités n'en fournissent pas, et pour celles qui en proposent, un peu de confort de la maison s'avère souvent bien réconfortant pour les jeunes mamans. La petite serviette, elle, servira à éponger le sang, abondant pendant les premiers jours qui suivent la naissance (c'est tout à fait naturel et physiologique), pour éviter de tacher le grand drap de bain en sortant de la douche.

Pour celles qui veulent et qui peuvent allaiter, un tire-lait est un précieux allié pour les premières semaines de votre nouveau-né. Prévu par une pathologie décelée in-utéro ou déterminée par un bébé qui a du mal à prendre du poids, un séjour en néonatalogie est assez courant. Pour une mise en place de l'allaitement sereine, ou pour contrôler les quantités données à votre bébé, le tire-lait (électrique, à louer sur internet ou en pharmacie et remboursé sur ordonnance) est un indispensable.