On a tous un ami qui nous a montré la puissance qu’a un sourire. Que le ciel lui tombe sur la tête, qu’il porte le poids du monde sur les épaules ou qu’il traverse des moments difficiles, il garde toujours son sourire radieux. Il sourit naturellement, du cœur, et sans se forcer.
Son meilleur ornement est ce sourire qui ne disparaît pas de son visage et qui est capable d’ouvrir même les cœurs les plus fermés, d’inspirer confiance et de dissiper toute d’anxiété.
Il est très facile de sourire, il suffit simplement de le vouloir. En revanche, il est bien plus difficile de garder le sourire, surtout dans les moments chaotiques. Mais c’est possible.
Lire aussi :
Les bons réflexes à adopter pour arrêter de se plaindre
L’une des clés pour y parvenir est d’apprendre à « accepter » la vie et la réalité telle qu’elles sont et à arrêter de dire « si seulement » : « si seulement » tout était différent ; « si seulement » les choses pouvaient changer…
Quand on vit dans l’ici et maintenant et que l’on se rend compte que le seul fait d’être vivant est une bénédiction, on ne peut que sourire. Le sourire est une arme de construction massive et son impact est impressionnant. Ne sous-estimons jamais sa puissance et sa grande valeur.
De plus, un sourire ne coûte rien, ou juste un petit acte de volonté issu de l’amour et de la gratitude, et un contact visuel, soit cinq secondes. Ce beau geste peut faire fondre les cœurs les plus durs, insuffler de l’espoir à ceux qui l’ont perdu, et rendre la joie de vivre aux personnes envahies par la tristesse et sans désir d’aller de l’avant.
Faites comme si, en attendant de pouvoir faire comme ça
Il est si fréquent de cacher d’énormes douleurs et inquiétudes derrière un sourire, mais cela ne doit pas nous empêcher de sourire. Il faut s’efforcer de le faire, car ce merveilleux geste peut changer la vie de quelqu’un, en commençant par soi-même.
Si un jour on tombe malade, ou si on vit des moments difficiles et qu’on se tourne vers le ciel en se demandant « Pourquoi moi ? », souvenons-nous que ces événements sont des défis et transformons cette douleur en prière, toujours le sourire aux lèvres, même si on n’en a pas forcément envie.
Ne gaspillons aucun mal-être et plaçons-le entre les mains de Dieu. Étiquetons chaque larme et chaque seconde de souffrance et offrons-les à Dieu pour espérer un mieux-être concret. Tout ce qu’on Lui offre de manière humble a une valeur corédemptrice infinie à ses yeux, et d’autant plus quand cela vient d’un cœur joyeux, pur et sincère.
Gardons toujours ce sourire, si personnel et empli de magie, qui a le pouvoir de changer des vies, et montrons au monde que même en ressentant de la douleur, on peut sourire.
La fête du jour