La ponctualité, la clé de la réussite personnelle et spirituelle ?

Si vous êtes connu comme "celui qui est toujours en retard" et que, malgré vos bonnes résolutions, vous n’êtes toujours pas ponctuel, alors il est temps de revoir votre routine. La ponctualité est un problème auquel de nombreuses personnes se heurtent. Si c’est une habitude qui demande du temps et de la discipline, ses bénéfices en valent largement l’effort.

Dès que le réveil sonne, la première bataille de la journée se présente : celle de résister à l’envie de repousser le réveil pour pouvoir dormir "cinq minutes de plus"… qui se transforment souvent en trente minutes ou plus. Ainsi, la ponctualité est compromise dès le début de la journée ! Alors qu’en cultivant cette habitude précieuse, vous apporterez une amélioration non seulement pour votre vie quotidienne, mais aussi pour votre vie spirituelle.

David Allen, auteur du livre La méthode GDT en pratique (Getting things done), affirme qu'être ponctuel aide à mettre en place des routines efficaces, à optimiser le temps et à accroître sa productivité. En utilisant votre temps judicieusement, vous pouvez réduire le stress et l’anxiété, tout en laissant une impression positive autour de vous. La ponctualité, c'est aussi penser aux autres et respecter leur temps. Alors, comment améliorer sa ponctualité ?

Commencer une activité programmée à une heure précise nécessite d’arriver en avance. Pour cela, il est important d’étudier l’itinéraire à l’avance, d’anticiper le trafic et la distance, d’estimer le temps de trajet nécessaire. La veille, vous pouvez également préparer vos vêtements et vos affaires pour gagner du temps précieux le lendemain.

Emportez avec vous un agenda papier ou numérique pour noter toutes vos activités et déterminer l’heure de chacune. Avoir un planning détaillé vous permettra de mieux visualiser vos priorités et vos responsabilités. Vous pouvez aussi installer un tableau blanc à la maison pour afficher vos projets et rendez-vous importants. Cependant, n’oubliez pas d’inclure dans votre emploi du temps des moments pour la prière, la messe ou la lecture spirituelle.

Il est facile de sous-estimer le temps nécessaire pour accomplir certaines tâches, en pensant qu’elles ne prendront que "cinq minutes". Alors, même en remplissant son agenda d’activités et de rendez-vous, il est important de comprendre que tout ne peut pas être accompli en une seule journée. Prendre de nombreux engagements le même jour pour faire bonne impression à tout le monde ne permet que d’accumuler les retards, d’être distrait et de bâcler certaines tâches.  

La procrastination est l’ennemie de la ponctualité. Lorsque l’on ne fait pas les choses à temps, les tâches s’accumulent, créant du stress et un sentiment de frustration. Alors qu’en étant patient, en persévérant et en faisant des efforts chaque jour pour accomplir les tâches les moins agréables, vous verrez un changement notable qui allègera votre charge mentale, et vous aurez plus de temps pour vous reposer.