“Choisir ses combats”, la règle d’or de tous les parents

Aujourd’hui, de nombreux parents sont confrontés à une pression croissante : celle de devenir le papa parfait ou la maman parfaite comme il semble en exister sur les réseaux sociaux. Mais existe-t-il vraiment de parent parfait ? Probablement pas. Au lieu de chercher à atteindre cet idéal inatteignable, l’objectif devrait être de devenir le meilleur parent possible, sans se sentir mentalement débordé !

Dans cet esprit, il est important de tenir compte de ses limites, surtout si vous avez plusieurs enfants qui réclament chacun votre attention, souvent en même temps et de manière insistante. Il est normal d’avoir des moments où l’on se sent dépassé, voire de penser que l’on a échoué en tant que parents. Ces découragements peuvent vous assaillir dans ces moments où vos enfants passent trop de temps à regarder la télévision parce que vous avez un projet à terminer ou ces moments où vous vous êtes mis en colère contre eux parce que vous aviez mille choses à penser. Quand ce sentiment d’échec vous envahit, souvenez-vous de cette règle d’or qui aide à rendre la parentalité plus gérable : "Choisir ses combats".

Lorsqu’on est papa ou maman, il est tout simplement impossible de tout mener de front et de tout faire parfaitement. Il y a des moments où l’on peut se consacrer totalement à ses enfants, passer du temps avec eux, faire des activités, lire ensemble, leur apprendre de nouvelles choses, scruter de près leur éducation… Mais il y aura des moments, où vous n’aurez pas le temps ou la force de le faire, parce que vous devrez vous occuper d’autres choses, comme de votre petit dernier, des tâches domestiques, ou encore de vos responsabilités professionnelles pour continuer à subvenir aux besoins de votre famille.

Quand vous vous sentez tiraillé de toutes parts, apprenez à choisir vos combats, à fixer vos priorités, et surtout à ne pas culpabiliser pour ce que vous n’avez pas pu faire. N'oubliez pas que parfois, vous ne serez peut-être pas en mesure de gérer une situation dans l’immédiat, mais que vous pourrez y revenir lorsque vous vous sentirez plus reposé et énergique. Un bon exemple est lorsque vous n'avez pas la force de gérer des enfants ou des adolescents qui se disputent, et que vous décidez plutôt d’aborder le problème calmement le lendemain, après avoir pris le temps de réfléchir et de vous reposer.

Enfin, si vous avez le sentiment de ne pas être à la hauteur ou de ne pas être un parent parfait, rappelez-vous de l’exemple de la Sainte Famille. Imaginez l’angoisse que Marie et Joseph ont dû ressentir lorsque Jésus, à l’âge de 12 ans, a décidé de rester au temple pendant trois jours sans prévenir personne. Les parents de Jésus, eux aussi, ont dû être confrontés à un sentiment d'échec.

Ainsi, plutôt que de chercher à être le parent parfait à chaque instant, il est plus sage de se fixer des priorités et de faire preuve de bienveillance envers soi-même. Alors laissez de côté la culpabilité et faites simplement de votre mieux… car au fond, ce qui compte vraiment, ce n’est pas la perfection et tout ce que vous aurez réussi à accomplir, mais l’amour que vous mettrez dans chaque action.