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Pensées réconfortantes pour tous les parents qui se lèvent la nuit

Etre arraché de son lit au beau milieu de la nuit par des pleurs d’enfant peut engendrer un grand sentiment de solitude. Pourtant, un père ou une mère n’est jamais seul dans ces moments-là.

Accepter sa fatigue n’est pas un acte de faiblesse, mais un acte de foi

Nous la combattons, nous ne l’écoutons pas, nous la négligeons. Si la fatigue est si souvent mal aimée, c'est à cause de notre sentiment de culpabilité. Pourtant, avouer sa fatigue est loin …

Le remède de sainte Hildegarde pour apaiser cauchemars et terreurs nocturnes

Qui eût cru que respirer de la bétoine séchée en dormant suffirait à chasser les mauvais rêves, aussi bien chez les adultes que chez les enfants ? C’est en tout cas ce qu’affirme sainte …

Comment apprendre à son bébé à s’endormir seul ?

Le sommeil d’un tout petit enfant est une chose complexe et parfois un bébé peut avoir du mal à faire ses nuits. Une réalité qui rejaillit sur le sommeil de ses parents, qui ne souhaitent …

Les petites prières de saint François de Sales pour vaincre les insomnies

Vous souffrez d’insomnie ? Saint François de Sales, insomniaque notoire, vous dévoile de précieuses prières pour vaincre ce trouble. À consommer sans modération... jusqu'à trouver le sommeil. …

Votre conjoint gâche votre sommeil ? Nos pistes pour bien dormir à deux

Ronflements, coups de coude, bataille pour la couverture, manque de place dans le lit… Si vous ne supportez plus de dormir avec votre conjoint, voici quelques conseils qui pourraient sauver vos …

Confinement : un rituel pour favoriser le coucher d’un enfant

Avec le confinement, les repères d’un enfant sont chamboulés, les temps d’écran explosent et le stress ambiant peut l’atteindre de manière inconsciente. Résultat des courses, il fait tout …

Insomniaque ? Et si vous goûtiez à la prière nocturne ?

Dans la profondeur de la nuit, les moines et moniales se lèvent car ils se savent attendus et appelés par Dieu. Depuis des semaines, nous sommes tous devenus en quelque sorte des ermites. Alors …

Vous avez du mal à vous endormir ? Cette prière à saint Joseph peut vous aider

Saint Joseph est un intercesseur idéal au moment de l’endormissement, lui qui passa ses dernières heures dans les bras de Jésus.

Les bébés doivent-ils dormir sur le dos ou le ventre ? La dernière recommandation officielle

Il faut laisser les bébés dormir sur le dos, c'est le seul moyen de prévenir la mort subite du nourrisson. Ce message, très clair, a été adressé aux parents par la Haute Autorité de Santé …

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