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Les bébés doivent-ils dormir sur le dos ou le ventre ? La dernière recommandation officielle

Il faut laisser les bébés dormir sur le dos, c'est le seul moyen de prévenir la mort subite du nourrisson. Ce message, très clair, a été adressé aux parents par la Haute Autorité de Santé …

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Ce qu’il faut faire pour que les enfants s’endorment en paix

Apprendre à nos enfants à bien dormir ce n’est pas seulement une question de santé. C’est aussi, et peut-être d’abord, une école de confiance.

Plus d’un enfant sur deux ne dort pas suffisamment

Aux États-Unis, seuls 48% des enfants en âge d’aller à l’école dorment 9 heures ou plus par nuit en semaine, révèle une étude publiée fin octobre par l’Académie américaine de …

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Pourquoi les enfants dorment-ils moins bien qu’avant ?

Des parents en manque de repères, aux prises avec des enfants de plus en plus sensibles, voilà ce qui pourrait expliquer la hausse des troubles du sommeil observée chez l'enfant, affirme Véronique …

Dormir, est-ce vraiment du temps perdu ?

Très présente sur les réseaux sociaux, Marlène Schiappa, sécrétaire d'État à l'Égalité, a provoqué de vives réactions en France et à l'étranger à propos... du sommeil. Interrogée ce …

Victime de « l’effet Netflix » ? Il existe une solution

Plusieurs études récentes s'alarment du sommeil des Français. Non seulement ils dormiraient peu, mais ils dormiraient mal aussi. Un « couvre-feu digital » une heure avant de se coucher …

Manque de sommeil : pourquoi les Français dorment-ils si peu ?

Le baromètre de Santé publique France paru ce jour déplore le manque de sommeil des Français. Pour la première fois depuis sa création il y a 15 ans, le temps de sommeil passe en dessous des …