Pâtes, riz, chocolat noir, mais aussi des épices et des herbes recommandées par sainte Hildegarde… Voici les ingrédients à avoir en réserve au fond de son placard en cas de dîner ou de goûter improvisés.
Si Hildegarde de Bingen est depuis plusieurs décennies une influenceuse hors norme pour les adeptes du bien-être, elle s'est imposée en dix ans comme une star de la sainteté. Décryptage.
Envie de régalez vos proches avec un menu inspiré par les savoirs de sainte Hildegarde pour Noël ? Salade de fenouil à l’orange, canard aux châtaignes, tarte tatin aux poires et aux épices… Découvrez trois recettes savoureuses de Marie-France Delpech.
Le pape François a décrété son inscription au calendrier romain le 2 février dernier. Abbesse, naturopathe avant l'heure, poétesse… sainte Hildegarde de Bingen, figure importante du XIIe siècle, était aussi une compositrice bien connue des amateurs de musique sacrée.
Le pape François a décrété l’inscription au calendrier romain des mémoires facultatives de sainte Hildegarde de Bingen, saint Grégoire de Narek et saint Jean d’Avila, respectivement les 17 septembre, 27 février et 10 mars.
Dans l'air du temps, le jeûne est une méthode pourtant ancestrale. Hildegarde de Bingen, une abbesse bénédictine allemande du XIIe siècle avait déjà élaboré un jeûne à la fois préventif et thérapeutique pour purifier l’organisme.
Troubles du sommeil, endormissement difficile, chamboulement du rythme de vie... Le reconfinement n'épargne pas la qualité de repos nocturne. Voilà les conseils des moines pour mieux dormir grâce à des remèdes 100% naturels.
En France, une femme sur six souffre de migraines. Plus violentes qu'un mal de tête, elles empoisonnent la vie et altèrent sérieusement la qualité de vie. Il existe un remède naturel efficace, recommandé par sainte Hildegarde.
Sainte Hildegarde de Bingen, abbesse bénédictine allemande du XIIe siècle et docteur de l'Église, n’est pas seulement connue pour ses expériences mystiques, mais également pour ses découvertes de nombreux remèdes naturels.
Qui eût cru que respirer de la bétoine séchée en dormant suffirait à chasser les mauvais rêves, aussi bien chez les adultes que chez les enfants ? C’est en tout cas ce qu’affirme sainte Hildegarde de Bingen.
Légume-star de l’alimentation hildegardienne, le fenouil possède un grand nombre de vertus. L’une d’elle, méconnue, permet de chasser les mauvaises odeurs corporelles.
Sainte mystique et érudite du XIIe siècle, docteur de l’Église, sainte Hildegarde de Bingen, fêtée ce 17 septembre, laissé dans ses écrits des recommandations très précises à propos des aliments : certains sont source de joie, d’autres de tristesse. De précieuses indications en vue de composer un petit déjeuner équilibré, et qui met de bonne humeur.
Pour arrêter de ressasser toujours les mêmes pensées négatives et retrouver plutôt une vision plus réaliste des choses, sainte Hildegarde, fêtée le 17 septembre, recommandait déjà en son temps, le XIIe siècle, de bien déchiffrer cette "petite voix intérieure critique" et de la faire taire avec quelques exercices efficaces.
La déprime vous gagne ? Voici les plantes conseillés par sainte Hildegarde qui vous aideront à retrouver une bonne énergie.
Paupières gonflées, yeux qui piquent, nez qui coule... Il faut vite réagir ! Autant le faire en douceur avec les remèdes naturels et efficaces de Hildegarde de Bingen.
« Les épices de la joie » sont une préparation préconisée par sainte Hildegarde, à base de trois épices très faciles à trouver, et qui rendent « l’âme joyeuse ».
Dépression saisonnière, stress, fatigue... Et si le remède se trouvait dans notre assiette ? Pour un moral à toute épreuve, faites le plein d'aliments anti-déprime avec sainte Hildegarde.
