
Faire de l’autocritique un outil pour progresser
Apprendre à distinguer critique constructive et dévalorisation peut transformer d’incessantes remarques intérieures en moteur de progrès plutôt qu’en source de découragement.

Si regarder la vie des autres peut être inspirant, pourquoi est-il préférable de ne pas l’idéaliser ?

Certains ont peur d’être vulnérables car ils pensent que vulnérabilité est synonyme de faiblesse. Mais ils se trompent, la vulnérabilité est en réalité une force !

L’importance de se regarder à travers les yeux de quelqu’un qui vous aime pour améliorer l’estime de soi.

Le rejet de soi peut être un grand obstacle au bonheur véritable. Comment le surmonter ?

L’adolescence représente une recherche d'identité propre. Les amis prennent de l’importance, le sentiment d’appartenance et le regard des autres aussi. L’adolescent a besoin d’être acteur de sa vie, tout en tâtonnant encore pour trouver son propre chemin. Quelques pistes pour les parents souhaitant soutenir leur jeune dans cette phase de transition vers l’âge adulte.

Comment agir sans craindre ni l'échec ni le jugement ? Comment ne plus avoir peur à l'idée du rejet ? Voici cinq exercices pour trouver sa place au milieu des autres.

Que dire, que faire, face à un enfant qui n’a pas confiance en lui ? La philosophe Jeanne Larghero, qui est aussi mère de famille et professeur, conseille de changer de regard sur l’enfant qui doute.

Pour arrêter de ressasser toujours les mêmes pensées négatives et retrouver plutôt une vision plus réaliste des choses, sainte Hildegarde, fêtée le 17 septembre, recommandait déjà en son temps, le XIIe siècle, de bien déchiffrer cette "petite voix intérieure critique" et de la faire taire avec quelques exercices efficaces.

Rien n'est plus détestable que les gens qui ne savent parler que d'eux-mêmes, qui se comportent comme des égoïstes ou encore qui passent leur temps à se dénigrer. La question de l’amour de soi est complexe. Mais quelle est la bonne attitude chrétienne à avoir envers soi ?

Quand les autosatisfaits s’affichent partout sans retenue, le timide n’apparaît pas sans vertu. Mais la timidité qui vous paralyse demeure une souffrance et un handicap. À celui qui manque de confiance en soi, la foi est une libération.

Il y a beaucoup de manières de plaire aux autres. Mais la meilleure façon pour faire cela est d’utiliser des moyens qui sont agréables à Dieu.

Tous les jours, nous nous regardons dans notre miroir pour nous coiffer ou nous maquiller. Nous nous demandons si nous sommes beaux, si nous devons gommer un défaut ou embellir telle ou telle partie de notre visage ou de notre corps. Et si nous transposions tous ces questionnements et gestes dans notre vie spirituelle ?

L’apparence et notamment l’hygiène sont des critères déterminants du jugement. Une étude réalisée par l’Ifop pour l’association Dons Solidaires révèle qu’en France près de 3 millions de personnes en situation de pauvreté ont des difficultés pour accéder aux produits d’hygiène. Une réalité qui aggrave l’exclusion sociale.

La jalousie peut être une émotion réellement destructrice. Voici des conseils pour apprendre peu à peu à la dépasser.

Apprendre à un enfant à s’aimer soi-même et à aimer les autres est la base d’une éducation qui fait advenir des adultes heureux, optimistes, et capables de construire de saines relations d’amitié et de couple.

Faut-il se surestimer pour donner le meilleur de soi-même ? La vanité n’est pas une vertu, mais la confiance en soi peut naître dans la volonté de se surpasser ou tout simplement le désir de se jeter à l’eau.

Selon deux études récentes s’intéressant au rapport que les femmes entretiennent avec leur corps, bon nombre d’entre elles se disent insatisfaites de leur physique. Et cela aurait des répercussions sur leur estime de soi et sur leur manière de saisir les opportunités dans la vie.