Recevez la newsletter d'Aleteia chaque jour!
Démarrez la journée avec la newsletter d'Aleteia
Je m'abonne gratuitement !
Aleteia

anxiété

Comment apprécier la vie lorsque tout paraît incertain

L’avenir nous paraît souvent incertain, mais Dieu nous montre comment apprécier la vie quotidienne sans être submergé par l’inquiétude.

Quand l’inquiétude pour l’avenir devient une obsession

Il est normal de s’inquiéter pour son avenir, surtout quand celui-ci est menaçant. Toutefois, il faut faire attention à ne pas consacrer toute son énergie à redouter un événement qui pourrait …

Le texte à lire pour ne plus jamais redouter l’avenir

Alors que la pandémie de Covid-19 et le confinement imposé planent encore dans nos esprits, la période qui s’ouvre aujourd’hui est marquée par le sceau de l’incertitude. Angoisse ou regret …

Vous dormez mal ? Avez-vous essayé la passiflore ?

La passiflore serait un véritable "don de Dieu" pour améliorer la qualité du sommeil et calmer les anxieux. Appelée également Fleur de la Passion, grenadille ou encore anxiolytique des Jésuites, …

La foi peut aider à lutter contre la dépression

Près d'une personne sur dix a fait une dépression en 2017 selon les chiffres de l'agence Santé publique France. À l'occasion de la Journée européenne de la dépression, ce samedi 27 octobre, …

Comment se libérer de l’anxiété ?

Si l'anxiété est un mal naturel qui peut toucher chacun au cours de sa vie, elle prend parfois chez certaines personnes une forme disproportionnée pouvant rapidement se transformer en dépression. …

Une prière pour lutter contre le stress et l’anxiété

Cette prière de sainte Françoise-Xavière Cabrini peut être une source d’apaisement en cas d’angoisse.

Connaissez-vous ces 8 techniques pour combattre l’anxiété ?

Vous êtes souvent anxieux ? Voici 8 techniques à mettre en application pour canaliser votre anxiété. Vous pouvez appliquer la numéro 1 tout de suite et la 6 dès que vous avez fini de lire cet …

Comment trouver de la quiétude dans un monde anxiogène ?

Le monde est en agitation. Partout, les gens crient, « la paix, la paix. » Mais il n'y a pas de paix. Nos cœurs sont remplis de colère, d'envie, de violence et d’angoisse. Chaque jour, un …

Comment combattre ses pensées négatives ?

Si vous êtes en proie à l’anxiété, voilà ce qu’il faut faire.