Avancer pas à pas
Saint Ignace de Loyola recommande de garder les yeux fixés sur le chemin, un pas après l’autre, en avançant résolument. En temps de crise, le risque est de perdre de vue l’important en détournant notre regard vers la tempête. Pourtant, pour avancer réellement, il faut conserver notre équilibre, être attentif à son bien-être physique et mental. Concrètement, cela veut dire veiller à la bonne nourriture, faire de l’exercice physique, alterner les activités, rester connecté aux autres, ne pas s’isoler... Et si ce temps incertain était une occasion des vraies nouvelles routines ?
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