Renoncer au perfectionnisme
Combien de colères naissent de projets avortés, ressentis comme des injustices, alors qu'ils n'étaient que des illusions entretenues sur ses capacités, son travail, son couple, ou telle amitié ? On ne peut sortir de la noria de la colère qu'en renonçant à « l'image orgueilleuse de nous-mêmes », à notre idéal du moi, à notre volonté de de tout maîtriser. Il faut apprendre à accepter avec humour que le réel nous résiste et que les autres ne sont pas exactement comme nous voudrions qu’ils soient.
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