RÉVÉILLEZ-VOUS LENTEMENT. Si vous êtes comme un ours panda, n’essayez pas d’atteindre votre plein régime en une minute. Ainsi, vous éviterez les maladresses. Avec votre réveil, trouvez un son dont la tonalité augmente progressivement. Levez-vous assez tôt pour avoir le temps de bien faire ce que vous avez à faire. Si vous vous levez tard, vous devrez courir, rien de tel pour casser quelque chose par accident et démarrer mal la journée.
+© Alto Images | Stocksy United