Un cahier pré rempli pour vous accompagner dans votre cure bien-être. Activités physiques, nutrition… un vrai journal de bord pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de poids. On note chaque jour le contenu des repas, la mise en place d’activités sportives, ses efforts, son moral et un bilan tous les 8 jours qui vous permettra de progresser dans votre quête de la bonne forme.
Le carnet de bien-être, Mon petit mot, 14,95€