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Blâmer les autres pour notre malheur
À certains moments de la vie, il se peut que quelqu'un nous ait fait mal. Un employeur qui a licencié, un collègue qui a menti, un mari qui a trompé... Cependant le malheur qui frappe ne peut jamais conditionner une vie à 100%. Rendre systématiquement les autres coupables de notre malheur ne permet pas d'en guérir. Au contraire, cela nous bloque dans un schéma qui contamine notre vie d’émotions toxiques. Pour se reconstruire, il faut changer de cible et mettre toute l'énergie afin de trouver la porte de sortie de ce qui ressemble à une impasse. C’est le début d'un véritable changement, qui survient dès que l’on se rappele le vrai sens de la vie, et la responsabilité que nous avons de la réussir nous-même. C'est cette attitude qui est la bonne clé, selon Víctor Küppers, le psychothérapeute reconnu et auteur du best-seller "L'effet ampoule".  
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