Commencer par des petits défis
Il ne s'agit pas de monter sur l'édifice le plus haut, alors que l'enfant a le vertige, ni de le faire parler en public alors qu'il est timide, mais de choisir des défis à la mesure de l'enfant, qui lui permettent de sortir petit à petit de sa zone de confort. Cela peut être de parler à un autre enfant au parc, ou glisser sur le toboggan le plus haut. Ce sont ces petites choses qui lui donneront la sensation de faire des progrès et de vaincre ses peurs.
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