6 / 11
Fixez les heures de vos tâches domestiques
Puisque vous êtes à la maison, vous pouvez être tenté de vous laisser absorber par des tâches ménagères. Dans vos journées de travail, fixez des horaires précis pour celles-ci aussi. Faites des petites pauses de 15 minutes ici et là, cela vous permettra de les accomplir sans rogner sur votre temps de travail professionnel. Cela vous permettra aussi de ne pas rester toute la journée collé à votre écran.
+

© Yuganov Konstantin - Shutterstock