Sortez de temps en temps quand même
Avec le frigo disponible 24h sur 24, il est difficile de ne pas céder au grignotage. Conservez vos habitudes alimentaires et mangez à des heures régulières. Le côté positif, c’est que plutôt que d’aller dépenser de l’argent dans un restaurant près du bureau, vous pouvez profiter de la pause déjeuner pour sortir dehors, le temps de vous aérer et vous dégourdir les jambes.
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