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Couple : être attentif à l’autre au quotidien, c’est savoir regarder autour de soi

KŁÓTNIA MAŁŻEŃSKA

fizkes | Shutterstock

Edifa - Publié le 13/01/21

Il y a un comportement que certains conjoints ont du mal à supporter chez leur moitié : c’est le manque d’attention aux petites choses de la vie. Quelques conseils pour que chacun se sente reconnu et respecté au quotidien.

« Mon mari ne voit jamais rien ! Quand je pose l’aspirateur au milieu du salon, il ne comprend pas qu’il va falloir le passer, ou lorsque je pose un objet démonté sur la table, qu’il va falloir le réparer. Et il ne comprend pas pourquoi je suis exaspérée ! », explique Valentine, sûre d’être dans son bon droit, et d’avoir un époux vraiment peu attentionné. Et Paul de se sentir à la fois penaud de ne pas être à la hauteur et malheureux de ces fréquentes crises de cécité, comme il le reconnaît avec humour.

En effet, certaines personnes ont cette capacité de ne pas remarquer un certain nombre de situations hors de leur objectif principal du moment. Ce n’est pas de la mauvaise volonté, mais simplement une fermeture psychique aux messages subtils… D’autres ont au contraire tendance à pouvoir faire attention à plusieurs processus en même temps : écouter deux conversations, faire la cuisine et surveiller les devoirs des enfants, etc. Que faire alors pour arriver à vivre agréablement ensemble sans se disputer constamment et surtout que chacun se sente reconnu et respecté ?

Veiller sur l’autre sans relâche

Tout d’abord, il faut penser à prendre en compte, personnellement et ensemble, ces différences de fonctionnement et à les intégrer dans de nouvelles stratégies pour améliorer sa relation du couple. Par exemple : établir ensemble et régulièrement la liste de choses à faire et déterminer les priorités, faire une fois par semaine une « revue d’agenda » pour convenir des « choses à faire ».

En s’adressant à son conjoint, il faut penser à vérifier qu’il soit bien concentré avant de faire sa demande, en incluant éventuellement les exigences légitimes. Et à celui qui semble parfois ne pas remarquer un certain nombre de situations ou de changements autour de lui, il faudra apprendre à avoir le souci de regarder autour de soi, de consulter la liste de tâches à effectuer et de demander régulièrement à son conjoint s’il a besoin d’aide, s’il y a quelque chose à faire qu’il n’a pas encore remarqué. Cette attention aimante à chaque instant de la vie quotidienne, si délicate à réaliser, n’est-ce pas ce que le Seigneur nous enseignait lorsqu’Il nous disait de veiller sans relâche ?

Marie-Noël Florant


COUPLE,

Lire aussi :
Couple : comment décoder les sentiments qui se cachent derrière les mots ?

Tags:
communicationCouplepsychologierelation
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