Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Vendredi 22 octobre |
Saint Jean Paul II
Aleteia logo
home iconAu quotidien
line break icon

Huit bonnes résolutions à prendre en famille en 2021

FAMILLE HEUREUSE

© Shutterstock

Edifa - Publié le 29/12/20

Le début de la nouvelle année est un moment idéal pour mieux orienter sa vie personnelle, conjugale, familiale et spirituelle. Voici une petite liste non exhaustive des bonnes résolutions à prendre personnellement ou en famille en 2021.

Se réserver plus de moments en couple, caler un temps individuel par semaine avec chaque enfant, devenir plus attentif à la planète… Découvrez nos conseils pour une merveilleuse année 2021 en famille !

1Ranger et donner pour se désencombrer

WOMAN
Shutterstock | Prostock-studio

Cette penderie surchargée, ces placards de cuisine où tout s’amoncelle, sans parler des affaires de bébé stockées en haut d’un placard. Nos intérieurs sont souvent encombrés de papiers, de vêtements et d’objets. Ce n’est pas vraiment du désordre, mais la maison étouffe. « Ranger simplifie le quotidien, réduit le stress, fait gagner de la place et même peut procurer du plaisir », développe Élise Delprat-Alvarès auteur de Range ta vie. En lâchant des choses, on respire mieux, on voit mieux, on se sent moins oppressé. Sophie a compilé les best-sellers en la matière de rangement comme La Magie du rangement de Marie Kondo ou L’Art de l’essentiel de Dominique Loreau. Elle explique comment elle passe à l’action : « Trois solutions s’offrent à moi : trier, jeter et donner. Je trie mes affaires par catégorie et non par pièce de la maison, pour être plus efficace ; puis, je m’interroge devant chaque objet : ‘‘Est-ce que j’en ai vraiment besoin ?’’, ‘‘Où (avec quoi) est-ce que je le mets ?’’ ; questions que je me pose désormais avant chaque achat. Je mets mes vêtements été / hiver en un seul placard (un mètre de large !), et supprime le fauteuil de la chambre qui sert de dépotoir. Et quand je me dis ‘‘Je garde au cas où’’, je jette. »

Pour optimiser l’espace, les sites spécialisés proposent des casiers suspendus pour les chaussures, des housses sous vide qui permettent de gagner jusqu’à 70% de place, des séparateurs de tiroirs pour les sous-vêtements. Le surplus peut être donné à Emmaüs, au vestiaire de la paroisse, au Secours Catholique. Et pourquoi ne pas déposer les affaires d’enfants dans les dépôts-ventes ?

2Se réserver un bon temps à deux par semaine

Parfois, la vie conjugale ressemble à celles de partenaires logistiques. Les jeunes époux sont envahis par les obligations familiales, les quadras se concentrent sur leur vie professionnelle, les seniors vaquent chacun à ses occupations. Pas facile pour un couple de se retrouver en tête-à-tête. Pourtant, les Équipes Notre-Dame recommandent une fois par mois le fameux « devoir (ou plaisir) de s’asseoir », un temps dédié pour parler de son mariage. Christine et Christian se retrouvent tous les dimanches soir trente minutes pour se parler en vérité. Après un signe de croix, ils passent en revue cinq points importants selon eux : enfants, famille, vie professionnelle, argent et sexualité. Parfois, ils ont même le temps de méditer un texte de l’Évangile.

3Se rapprocher de quelqu’un

ROZMOWA
Nikodash | Shutterstock

Vous avez certainement parmi vos proches une cousine solitaire, une belle-sœur qui rame, une amie qui a souvent besoin d’une oreille attentive. Choisissez une personne précise avec laquelle vous voudriez renouer et donnez-vous jusqu’à Noël prochain. Dites-le à votre entourage pour vous donner du cœur à l’ouvrage et rédigez votre feuille de route pour ne pas plier à mi-chemin. Allez-y progressivement, en laissant à la personne le temps d’acquiescer ou non : tentez un texto pour une fête, une carte, un coup de téléphone, puis un pot en terrain neutre, un dîner à plusieurs avant le tête-à-tête ?

Eugénie, en froid avec sa sœur depuis qu’elle s’était mariée sans prévenir sa famille, a décidé, après trois ans de silence, de se rapprocher d’elle. « Je voulais prolonger les fruits d’une de mes retraites où j’avais prié pour avoir envie de me réconcilier avec elle. J’ai alors « matérialisé » ma sœur avec un santon qui lui ressemblait, posé sur ma table de nuit, et je me suis lancée dans un rosaire de « Marie qui défait les nœuds« . Ce que j’ai aimé, dans cette neuvaine, c’est qu’elle m’a aidée à réfléchir sur mon attitude parfois méprisante envers elle. Ce qui a contribué sans doute à défaire le nœud en question, formé de rancune et de blessure. Je lui ai ensuite envoyé une photo de nous deux petites par mail avec un commentaire anodin, du genre ‘’On s’amusait bien !’’. Elle a sauté sur l’occasion. Aujourd’hui, elle m’a demandé d’être marraine de sa fille ! »

4Caler un temps individuel avec chaque enfant

MATKA I CÓRKA
fizkes | Shutterstock

Excepté pour quelques parents exemplaires, passer un temps seul avec un enfant peut s’avérer mission impossible, surtout quand on en a plusieurs. Anne a établi une liste, notamment en demandant à chacun de ses quatre enfants, entre 3 et 16 ans, ce qu’il aime faire avec elle. Elle pioche dedans vendredi si elle n’a pas réussi à isoler un moment particulier dans la semaine : lire une histoire, préparer un gâteau, illustrer avec lui sa poésie, déposer un cierge à l’église pour quelqu’un, choisir à la librairie un roman, regarder les photos de son enfance, l’accompagner au marché, regarder une série, jouer au Scrabble. Attention, le temps passé pour les devoirs ne compte pas !

5Devenir plus attentif à la planète

PLANT
Shutterstock | sarayut_sy

Pourquoi chaque membre de la famille ne prendrait-il pas une résolution écologique cette année ? Éteindre les lumières du couloir, passer moins de temps sous la douche, acheter des produits les moins polluants possible, trier les déchets selon les principes de sa commune, collecter les piles et les ampoules pour les déposer dans les bacs des grandes surfaces, acheter un bac à compost pour les déchets organiques (si on a jardin), etc. Beaucoup de solutions très pratiques sont faciles à mettre en place.




Lire aussi :
Consommer mieux : connaissez-vous la règle des « 5 R » ?

6Discerner ses engagements

YOUNG,WOMAN,THINKING
Shutterstock

Célibataire ou marié, religieux ou même ado, faut-il s’investir dans une activité pour les autres, comme la charité nous y enjoint, ou mettre le pied sur la pédale de frein ? Certains doivent baisser leur niveau d’exigence pour privilégier leur devoir d’état (pour les étudiants travailler, les parents élever leurs enfants, l’entrepreneur gérer son entreprise, le religieux prier). D’autres doivent veiller à ne pas toujours ajourner le moment de donner aux autres. Bénévolat associatif, investissement paroissial (préparation au baptême, chorale), groupe de prière, scoutisme ou mouvements de couple, il y a de multiples façons de donner. L’engagement peut être individuel et durer une heure par semaine comme un jour annuel, en famille. C’est par cet exemple que les enfants apprendront à donner de leur temps aux autres.

7Choisir une nourriture spirituelle fixe

BIBLIA
Billion Photos | Shutterstock

Lire la parole de Dieu tous les matins sur Magnificat, faire son examen de conscience le soir, prendre dix minutes d’oraison le jeudi, réciter un chapelet le vendredi… Les possibilités de se trouver en présence du Christ sont multiples. Un quart d’heure par semaine pour adorer le Saint-Sacrement devrait pouvoir trouver sa place dans l’agenda d’un chrétien. « C’est un lieu de silence, le seul que je prends vraiment dans ma semaine, un lieu où je fais des actes de foi, qui ne sont pas magiques mais me transforment », constate Stéphane.


WOMAN,READING,SCRIPTURE

Lire aussi :
La Bible, le meilleur recueil de bonnes résolutions

8Noter dans un calendrier familial les rendez-vous spirituels

calendrier gregorien
Aleteia
Calendrier Magnificat 2019-2020, photo Aleteia.

Les propositions pour enrichir sa vie spirituelle pullulent, mais les mois passent, et les décisions restent souvent lettre morte. Damien et Sophie achètent chaque année un grand calendrier mural, et réunissent leurs trois enfants pour le remplir. Il s’agit d’inscrire les dates spirituelles clefs de l’année scolaire pour chacun et pour la famille. Un bon moyen d’arbitrer à froid entre les propositions (le Frat tombe en même temps que le camp scout) et de décider du pèlerinage familial annuel.

Olivia de Fournas

Tags:
Famillenouvelle anneerésolutions
Soutenez Aleteia !
A travers le monde, vous êtes des millions à lire Aleteia, pour y trouver quelque chose d'unique : une vision du monde et de votre vie inspirée par l’Évangile. On prétend qu'il est de plus en plus difficile de transmettre les valeurs chrétiennes aux jeunes d'aujourd'hui.
Et pourtant, savez-vous que plus de la moitié des lecteurs d'Aleteia sont des jeunes de 18 à 35 ans ? C'est pourquoi il est si important que Aleteia demeure un service quotidien, gratuit et accessible à tous. Cependant, un journalisme de qualité a un coût que la publicité est loin de couvrir. Alors, pour qu'Aleteia puisse continuer à transmettre les valeurs chrétiennes au cœur de l'univers digital, votre soutien financier demeure indispensable.
*avec déduction fiscale
Le coin prière
La fête du jour






Top 10
1
Frankie & Royce wedding
Lauriane Vofo Kana
77 ans après, elle renouvelle ses vœux de mariage… avec une robe ...
2
WEB2-Bishop_Michael.jpg
Agnès Pinard Legry
Admirateur de Benoît XVI, un évêque anglican devient catholique
3
Bérengère Dommaigné
Sœur André, la reine des youtubeuses
4
Hugues Lefèvre
À Rome, Jean Castex célèbre les relations entre la France et l’Ég...
5
Camille Dalmas
Jean Castex reçu par le pape François
6
ZITA
Mathilde de Robien
Cette magnifique prière gravée dans les alliances de Charles et Z...
7
WEB2-MAGDELEINE-HUTIN-ciric_201343.jpg
Raphaëlle Coquebert
Magdeleine Hutin, la digne héritière de Charles de Foucauld
Afficher La Suite