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Votre conjoint vous dit ne plus avoir de sentiments pour vous, que faire ?

Couple SAD WOMAN

© Dean Drobot I Shutterstock

Edifa - publié le 21/11/20 - mis à jour le 22/11/22

Tous les couples traversent des phases de crise. Comment gérer ces mauvaises périodes ? Que faire quand on a l'impression que la relation de couple ne fonctionne plus ?

Votre conjoint remet en question votre mariage, car ses sentiments à votre égard ont changé et qu’il ne sait pas s’il vous aime encore. Pourtant, vous estimez que vous n’avez pas de problème particulier, peu de disputes, des passions partagées et un accord global sur l’éducation de vos enfants. Par ailleurs, vous avez une sexualité épanouie et une vie sociale agréable. Et s’il s’agissait d’une crise sentimentale ? Quelques conseils pour la gérer.

L’amour ne dure-t-il que trois ans ?

Cette crise est un passage relativement fréquent. En effet, la nature a doté les humains de mécanismes amoureux qui se déclenchent en automatique et ne durent guère plus de trois ans. En fait, ce sont les sentiments amoureux qui nous habitent très souvent au début d’une relation et qui permettent à celle-ci de se mettre en place. Pour nos lointains ancêtres, un temps suffisant pour mettre au monde un petit et le rendre autonome. Aujourd’hui, le temps de maturation est largement allongé. Au-delà de ces automatismes, il peut ne rien y avoir si rien n’a été construit.

« Être amoureux n’est pas aimer. L’amour, le vrai, celui qui peut aller jusqu’à donner sa vie pour l’autre, est chaque jour à construire. »

Car ces sentiments amoureux ne sont pas (encore) de l’amour ! Tout juste un essai à transformer ! Vous pensez avoir une vie conjugale plutôt harmonieuse, et les domaines que vous citez montrent que c’est une belle réussite. Beaucoup de couples souffrent du manque de ces intimités. Mais pour aller au but – une union durable (et joyeusement sereine !) – un projet commun va être nécessaire.

Etre amoureux n’est pas aimer

Boris Cyrulnik, neuropsychiatre et spécialiste du comportement humain, dit qu’un couple dure s’il a une cathédrale à construire. Quels sont vos projets communs ? Ces projets qui sous-tendent votre couple et tirent vers un avenir ensemble ? Peut-être en avez-vous personnellement pour votre couple, mais les avez-vous partagés avec votre époux ? Ils deviendront vraiment conjugaux lorsqu’ils auront été équarris, rabotés, poncés… au fil de vos dialogues.

Votre conjoint vous dit ne pas savoir s’il vous aime encore. Sans doute exprime-t-il ainsi le fait qu’il ne ressent plus, comme au début de votre relation, ces emballements du corps et du cœur. Il est temps de passer à la vitesse supérieure. Être amoureux n’est pas aimer. L’amour, le vrai, celui qui peut aller jusqu’à donner sa vie pour l’autre, est chaque jour à construire. Patiemment. Humblement. Amoureusement. Courageusement parfois. Haut les cœurs !

Marie-Noël Florant

Tags:
AmourCoupleMariage
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