Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Jeudi 28 octobre |
Saint Jude
Aleteia logo
home iconAu quotidien
line break icon

Couple : quelques clés pour atteindre l’harmonie sexuelle

COUPLE BED

Gpointstudio I Shutterstock

Edifa - Publié le 27/05/20

La sexualité conjugale connaît ses ombres et ses lumières. Une vie sexuelle épanouie reste sans cesse à travailler et à purifier, comme la vie de prière. Conseils d’une thérapeute conjugale pour parvenir à une harmonie sexuelle en couple. 

Contrairement aux injonctions que renvoie la société, la sexualité reste un lieu de pauvreté. « S’il est naturel qu’un couple rencontre des difficultés dans ce domaine, comme dans d’autres d’ailleurs, quel dommage de s’y résigner ! », regrette Nathalie Lœvenbruck, thérapeute de couple dans un cabinet de conseil conjugal chrétien. Certes, il y a des moments où il est plus difficile de s’accorder, de se comprendre dans ses différences de rythme, de désir… « La vie sexuelle du couple est toutefois à prendre très au sérieux », déclare la spécialiste.

En effet, l’union conjugale est « la rencontre » par excellence entre les époux, « elle incarne la communion profonde des personnes, bien au-delà des mots ». Délaisser l’intimité sexuelle, renoncer à affronter ensemble ses difficultés, c’est risquer de se détacher l’un de l’autre, à l’encontre de la vocation à devenir « une seule chair » (Mc 10, 8). Si ce terrain est déserté, il y a de fortes chances pour que le manque affectif généré soit compensé ailleurs. L’infidélité, sans aller forcément jusqu’à l’adultère, peut alors porter sur un surinvestissement des enfants, du travail, des amitiés troubles, voire une attirance pour la pornographie. Allier plaisir et profondeur n’est cependant ni facile, ni donné à tout le monde. La sexualité à laquelle les époux sont appelés reste un engagement, entre grâce et volonté. Elle reste sans cesse à travailler et à purifier – comme la vie de prière.

Les difficultés traversées creusent le cœur

Nathalie Lœvenbruck insiste sur l’importance d’une parole concrète, mais délicate, pour mieux se comprendre dans ses différences et identifier ses difficultés. Une baisse ou une disparition du désir peut avoir plusieurs origines, notamment psychologiques, voire spirituelles. Par exemple, lorsque le corps se braque devant celui de l’autre, est-ce un manque d’estime de soi paralysant, ou une idée erronée de la sexualité, qui ternit les unions ? Une blessure d’enfance ? Un pardon à se donner ? Une difficulté à s’abandonner ? « Cependant, quelles que soient ces difficultés, il est toujours possible de se montrer, sans doute autrement, de l’amour et de la tendresse », temporise Nathalie Lœvenbruck.


MAŁŻEŃSTWO

Lire aussi :
Mille façons d’être (in)fidèle dans le couple

Car, bonne nouvelle, « la grande chance des chrétiens est de connaître Celui qui nous accompagne sur ce chemin de libération de la sexualité », affirme la thérapeute, qui souligne la richesse de l’enseignement de l’Église catholique. La théologie du corps élaborée par saint Jean-Paul II a aussi décomplexé des générations de croyants un peu méfiants vis-à-vis des « choses du sexe ».

Si, malgré leurs efforts, les conjoints demeurent dans l’impasse, Nathalie Lœvenbruck les enjoint à considérer que les difficultés traversées creusent le cœur. Elles permettent d’expérimenter la miséricorde et son corollaire, l’espérance : « Reconnaître humblement ses difficultés, et vouloir malgré tout résolument s’aimer de tout son corps, c’est toujours avancer vers la joie d’aimer comme Dieu nous aime, dans un amour sans cesse donné et reçu ». Accueillir ensemble sa pauvreté conjugale est déjà une posture d’abandon. Or, cet abandon, doublé d’une confiance grandissante en l’autre et en Dieu, n’est-il pas un premier pas, une porte d’entrée vers l’harmonie sexuelle ?

Olivia de Fournas


MIŁOŚĆ

Lire aussi :
Couple : allumez le feu, quelque chose de grand est en jeu…

Tags:
Couplesexualite
Soutenez Aleteia !
A travers le monde, vous êtes des millions à lire Aleteia, pour y trouver quelque chose d'unique : une vision du monde et de votre vie inspirée par l’Évangile. On prétend qu'il est de plus en plus difficile de transmettre les valeurs chrétiennes aux jeunes d'aujourd'hui.
Et pourtant, savez-vous que plus de la moitié des lecteurs d'Aleteia sont des jeunes de 18 à 35 ans ? C'est pourquoi il est si important que Aleteia demeure un service quotidien, gratuit et accessible à tous. Cependant, un journalisme de qualité a un coût que la publicité est loin de couvrir. Alors, pour qu'Aleteia puisse continuer à transmettre les valeurs chrétiennes au cœur de l'univers digital, votre soutien financier demeure indispensable.
*avec déduction fiscale
Le coin prière
La fête du jour






Top 10
1
WEB2-PERE-BRUNO-RAFFARA.jpg
Marthe Taillée
Bruno Raffara, père, grand-père et prêtre
2
BENEDICT XVI
Marzena Devoud
« L’art de bien mourir » selon Benoît XVI
3
THE CHOSEN
Lauriane Vofo Kana
« The Chosen », la série sur Jésus qui cartonne dans le monde ent...
4
couple
Raphaëlle Coquebert
« La chasteté, ça n’est pas se priver de sexe ! »
5
SANDRA SABATTINI
Mathilde de Robien
Les magnifiques intuitions de la nouvelle bienheureuse Sandra Sab...
6
Cap Lihou, Granville
Anne Bernet
Granville : la pêche miraculeuse de Notre-Dame du Cap Lihou
7
FELIX AND ELISABETH LESEUR
Theresa Civantos Barber
Ce couple est la preuve qu’un mariage sans enfants peut être fruc...
Afficher La Suite