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Votre famille est-elle heureuse ? Faites le test

FAMILY, HAPPY, OUTDOOR

Liderina | Shutterstock

Edifa - publié le 28/11/19

Les membres de votre famille sont-ils heureux ? Et vous ? Il vous semble peut-être difficile de répondre à une telle question... Et pourtant, il est important de se la poser de temps en temps pour le bien-être de toute votre « tribu » !

La famille a besoin que chacun ait un réservoir bien plein d’amour, de joie et de bonheur. Pour le remplir, progressez en trois étapes. 

1Posez-vous les bonnes questions

Dans votre for intérieur, comment expliquez-vous que votre réservoir ou celui d’un des membres de votre famille se vide ? Une réflexion mal prise, peut-être mal formulée ? Vous a-t-on empêché de faire une chose à laquelle vous teniez ? Avez-vous empêché quelqu’un de faire une chose à laquelle il tenait ? D’autres facteurs, notamment extra-familiaux sont-ils en cause ? 

2Partagez vos inquiétudes avec votre famille

Si vous pouvez parler de vos sentiments aux membres de votre famille, faites-le, en leur disant, avec simplicité, que vous êtes à bas niveau. Demandez-leurs où en sont les niveaux de leur réservoir ? S’ils sont assez bas, cela mérite que vous soyez au courant.

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3Résolvez les problèmes et faites le plein de bonheur

Si possible, reprenez le problème avec eux du point de vue de votre communication et de vos règles de vie. Pouvez-vous, ensemble, éclaircir ou modifier ce qui doit l’être, pour que la famille aille de l’avent avec des réservoirs pleins ? Docteur Dominique Megglé 

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Tags:
bonheurconseilsFamille
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