Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Mardi 20 avril |
Sainte Agnès de Montepulciano
home iconFor Her
line break icon

La liste des choses à faire quand on a un chagrin d’amour

SAD-WOMAN-SARROW OF LOVE

© fizkes - shutterstock

Edifa - Publié le 08/10/19

Certaines relations amoureuses prennent fin, qu’on le veuille ou non. Et lorsque cela nous arrive, c’est une vraie catastrophe. Nous nous sentons dévastés et pensons ne plus jamais pouvoir tomber amoureux. Comment surmonter cette douleur ?

« Ils vécurent heureux et eurent beaucoup d’enfants », disent de nombreux contes pour enfants. Mais, dans la vraie vie, toutes les histoires d’amour n’ont pas une aussi belle fin. Si vous êtes en pleine rupture amoureuse, ces quelques conseils vous aideront à rebondir et vous permettront de mieux aborder l’avenir.

  1. Il faut croire qu’on peut aimer deux fois, et la deuxième fois plus que la première.
  2. Ne pas rester chez soi, mais sortir. Brûler photos et souvenirs.
  3. Ne pas se dorloter ni cultiver avec délectation son malheur.
  4. Partir, couper les ponts avec l’autre, sans se remettre sur sa route dans un fol espoir qui ne fera que raviver la plaie.
  5. Enterrer son rêve. Tant qu’on espère, on ne peut se guérir.
  6. Travailler, s’occuper l’esprit.
  7. Se dire qu’un échec a du sens, il aide à devenir mature.
  8. Se dire : « Ce n’était peut-être pas lui (elle) que j’aimais, mais une image idéale qu’il (elle) n’était pas ».
  9. Pleurer au besoin…
  10. Ne pas se venger sur d’autres.
  11. Chasser systématiquement une idée par une autre. À la longue, ça prend et les obsessions cessent.
  12. Se soucier de son extérieur, au lieu de se laisser aller, pour retrouver la confiance en soi.
  13. Ne pas se précipiter dans les bras d’un (d’une) autre. Par compensation. On peut aimer deux fois… mais un temps de transition est nécessaire.
  14. Trouver sa valeur en soi et non dans l’admiration que nous portait l’autre. Reprendre le pouvoir sur soi qu’on lui avait concédé.
  15. S’occuper de ceux qui sont encore plus malheureux.
  16. Dormir absolument pour éviter la dépression. Voir un médecin au besoin.

Père Denis Sonet


LOVE

Lire aussi :
Non, l’âme sœur n’existe pas, Dieu merci !

Tags:
AmourCouple
Soutenez Aleteia !
A travers le monde, vous êtes des millions à lire Aleteia, pour y trouver quelque chose d'unique : une vision du monde et de votre vie inspirée par l’Évangile. On prétend qu'il est de plus en plus difficile de transmettre les valeurs chrétiennes aux jeunes d'aujourd'hui.
Et pourtant, savez-vous que plus de la moitié des lecteurs d'Aleteia sont des jeunes de 18 à 35 ans ? C'est pourquoi il est si important que Aleteia demeure un service quotidien, gratuit et accessible à tous. Cependant, un journalisme de qualité a un coût que la publicité est loin de couvrir. Alors, pour qu'Aleteia puisse continuer à transmettre les valeurs chrétiennes au cœur de l'univers digital, votre soutien financier demeure indispensable.
*avec déduction fiscale
Le coin prière
La fête du jour






Top 10
1
BENEDICT XVI
Hugues Lefèvre
Une 94e année éprouvante pour le pape émérite Benoît XVI
2
WEB2-Quentin-Bernier-Gravat-VILLE-DE-VINCENNES.jpg
Agnès Pinard Legry
Vincennes : l’élu avait aussi l’Ordre de Malte dans l...
3
Funeral of Prince Philip
Marzena Devoud
L’adieu de la reine Elizabeth à son époux
4
Marzena Devoud
Les six choses (importantes) à savoir sur les funérailles du prin...
5
WEB2-LES-FRANGINES-YOUTUBE.jpg
Bérengère Dommaigné
« En quelques secondes, tu fais pleurer le monde », Les Frangines...
6
WEB2-FILM-QUEST-CE-QU-ON-A-FAIT-AU-BON-DIEU-CHRISTIAN-CLAVIER-IMDB.jpg
La rédaction d'Aleteia
Catho, chanteur et Berrichon ? Participez au prochain film de Chr...
7
Fr. Jean-Thomas de Beauregard, op
C’est par nos blessures que Jésus choisit d’e...
Afficher La Suite