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Se réveiller avec une sensation de lourdeur, d’irritation diffuse ou de malaise intérieur n’a rien d’exceptionnel. Au contraire, c’est une expérience profondément humaine. Il suffit parfois de quelques secondes après l’ouverture des yeux pour sentir que quelque chose “ne va pas” : fatigue persistante, pensées négatives, tension intérieure… Comme si la journée démarrait déjà en pente. “Il s’est levé du mauvais pied”, dit alors l’entourage. C’est précisément ce type de moment que l’actrice Patricia Heaton, connue pour son rôle dans la série culte The Middle, a évoqué le 13 avril dans une publication sur X. Elle y décrit "un mécontentement mondain et un malaise général, ainsi qu'une frustration spirituelle et une agitation dans son âme". "C'était une humeur qui ne venait pas de Dieu et qui n'était pas saine spirituellement", ajoute-t-elle. Mais plutôt que de subir cette humeur, qu’elle qualifie de "ne venant pas de Dieu" et de "pas saine spirituellement", elle a choisi de la confronter. Son outil ? La gratitude.
"J'ai commencé à Le (Dieu, NDLR) remercier pour les oiseaux que j'entendais chanter (j'aime tellement les oiseaux !), puis pour les arbres, puis pour le fait qu'on m'avait accordé un autre jour de vie", écrit celle qui a également joué dans Tout le monde aime Raymond. Ce basculement progressif vers des éléments concrets et positifs, sans être une performance spirituelle complexe, a permis à l’actrice catholique de retrouver un équilibre intérieur, mais aussi de donner une autre saveur à sa journée. "J'ai prié pour mes garçons, j'ai eu une petite dispute avec mon mari (naturellement), je l'ai résolue (après 36 ans, on ne donne pas trop de poids à ces choses-là), j'ai eu une réunion téléphonique qui aurait pu dérailler mais qui s'est terminée sur une note très positive", raconte l’actrice. Si, dans son message, elle ne fait pas de grandes déclarations et transmet un message assez simple, il reste empreint d’une grande sincérité.
Sa publication, sans être une grande déclaration, porte un message simple mais empreint de foi : quand la journée commence mal, revenir à des choses fondamentales peut suffire à inverser la tendance. "Merci Jésus", conclut Patricia Heaton, invitant ses abonnés à commencer par poser le regard sur les oiseaux ou la nature, quand tout va mal, pour se tourner vers Dieu.
