YouPray, l’application de prière qui renouvelle votre façon de vivre le carême

YouPray, cela vous parle ? Avec 20.000 à 30.000 utilisateurs réguliers mensuels, plus de 200.000 téléchargements depuis son lancement il y a six ans et une note de 4,8 sur 5 sur les stores, le succès de cette application dédiée à la prière quotidienne n’est plus un sujet. "Le constat de départ, c’était la difficulté à entrer dans une vie de prière régulière pour les catholiques de manière générale, quel que soit leur ‘stade’ spirituel", explique à Aleteia Timothée Berthon, son fondateur. D’où l’idée de mettre à contribution les technologies contemporaines, en particulier l’audio, afin de proposer un accompagnement à la vie spirituelle. "L’audio permet un contact avec un prédicateur", assure celui qui s’appuie sur la figure de saint Paul, orateur par excellence. Largement plébiscités aujourd’hui, les podcasts et autres contenus permettent en effet un accès rapide à un sujet. "Ils trouvent très bien leur place dans nos vies quotidiennes, que ce soit  au cours du petit déjeuner, dans la voiture ou en allant courir", souligne le fondateur qui insiste sur l’objectif poursuivi : conduire à une intimité avec le Christ à travers une pratique quotidienne. "Parmi les utilisateurs, on compte aussi bien des religieuses qui ont plusieurs dizaines d’années de vie consacrée derrière elles que de jeunes convertis. Nous avons beaucoup de retours quotidiens de gens qui témoignent que leur vie a été transformée", se réjouit-il. 

Ce “Spotify chrétien” contient trois volets. Le premier, consacré à la prière, s’appuie sur la liturgie de l'Église et propose évangile du jour, prières inspirées des laudes ou des complies, méditations, chapelet, neuvaine... Tout cela agrémenté de contenus audios plus ou moins longs dans lesquels chacun peut piocher à son gré. Toute la variété de la prière chrétienne est proposée mais l’ossature reste la liturgie. Un deuxième volet concerne la formation avec différents parcours, notamment lors de temps forts comme l’Avent ou le carême. Au choix : formation sur la Bible, conférences sur le burn-out ou sur le leadership vertueux, vies de saint, initiation à la méditation, catéchisme en trente-deux épisodes, histoires du soir… C’est comme les Haribo, il y en a pour tous les goûts, pour les grands et les petits ! Enfin, le dernier volet propose une sélection de musiques chrétiennes de styles variés et la possibilité de retrouver ses contenus phares ou encore de prendre des notes.

Caroline, 53 ans, naturopathe et mère de huit enfants, vit dans la campagne vendéenne. Elle utilise YouPray en famille depuis plusieurs années. Chaque soir, chez eux, parents et enfants se retrouvent après le dîner pour écouter l’évangile du jour via l’appli, et ponctuellement le commentaire associé. "C’est hyper bien lu, fluide, et pour les enfants c’est comme si quelqu’un d’extérieur proclamait la Parole. Comme c’est une autre voix que la nôtre, cela les aide à bien entendre." Pour la mère de famille, cette pratique est gage de diversité dans la vie de prière. "Ce que je trouve important, c’est que cela permet des variantes pour nos familles et pas juste des routines de prière où l’on dirait tout le temps la même chose. Et il faut reconnaître qu’il y a vraiment du choix !". 

Pour le carême 2026, YouPray a imaginé trois parcours. Pour commencer, une retraite de carême destinée aux adultes. Intitulée "la conversion là où tu ne l’attends pas", elle sera prêchée par le père Étienne Grenet, responsable du Pôle Mission à Paris, qui introduira chaque semaine une méditation de huit à dix minutes. Au programme, un axe hebdomadaire puis des exercices quotidiens pour identifier les "angles morts de nos vies spirituelles, c'est-à-dire nos comportements quotidiens que la Parole de Dieu ne remet plus en cause" selon le fondateur de l'appli. Bref un appel à se laisser déplacer et à vivre une conversion intégrale. "C’est à la fois très simple et très incarné. Et progressif." En bonus, des podcasts pour approfondir, par exemple sur le linceul de Turin ou sur la conversion avec le philosophe Martin Steffens. Deuxième proposition : un parcours "jeunes et saints" à destination des adolescents animé par Clémence Pasquier, trentenaire atteinte d’un cancer généralisé qui témoigne régulièrement de sa foi et de son itinéraire dans les médias. En s'appuyant chaque semaine sur une vie de saint différente, il a pour ambition de montrer que la sainteté peut revêtir différentes facettes et être accessible dès l’adolescence. Enfin, Inès d’Oysonville, auteur de livres pour enfants, invitera les enfants à un parcours quotidien autour de la figure de Pier Giorgio Frassati. 

Autre nouveauté 2026 : la possibilité de suivre un parcours de carême en groupe. À travers un système de code partagé, l’application permet maintenant de former des groupes et de suivre la progression de chacun dans le parcours. Un moyen de s'encourager mutuellement et de rester fidèle. Les membres sont invités à se réunir une fois par semaine en présenciel ou en visio pour échanger. 

Charles, 32 ans, cadre à Paris, en a déjà fait l’expérience. En 2024, il a lancé une initiative de ce type avec une poignée d’amis. "Nous étions éparpillés aux quatre coins de la France et nous avions envie de nous soutenir car parfois, au fur et à mesure, on finit par lâcher  les bonnes résolutions prises au début du carême", note-t-il. S’appuyant sur les méditations proposées par le parcours Exodus dans un premier temps, puis par YouPray l'année suivante, le petit groupe s’appelait une fois par semaine, échangeant des intentions de prière, écoutant les avancées et les difficultés des uns et des autres, s’encourageant. "Se savoir soutenu, cela nous a poussés en nous donnant un rythme de prière qui nous a permis d’aller plus loin, même au-delà du temps du carême", soutient le jeune homme qui a ainsi réussi à diminuer largement sa consommation d'Instagram. "Et ce qui est assez chouette, c’est que cela permet aussi de nouer des relations d’amitié autrement qu’autour d’une bière, en se basant sur des piliers forts". "C’est encore plus riche à plusieurs car cela permet d’entrer dans une forme de régularité qui nous stimule", abonde Timothée Berthon. "Seul, c’est bien, à plusieurs c’est plus puissant". 

En partenariat avec YouPray