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Entre la famille, le travail et le rythme effréné du quotidien, il est facile de perdre de vue l’essentiel. Cependant, chaque année, le carême offre l’opportunité de revenir à Dieu et de se laisser transformer par Lui. Pour être aidé à ne pas passer à côté de cette traversée intérieure, Aleteia a sélectionné sept parcours - sur papier ou en ligne - pour vivre un carême concret, enrichissant et transformant.
1Un fidèle compagnon
Avec son Compagnon du Carême, Magnificat propose un livret conçu pour soutenir la prière quotidienne. Chaque jour est l’occasion de lire une méditation, une prière, et une réflexion sur le jeûne et le partage. Chaque dimanche, vous aurez en plus une méditation de l'Évangile puisée dans l'enseignement des papes.
Ce que l’on aime : la sélection de prières et de méditations des saints qui accompagnent sur le chemin difficile du carême et encouragent, par leur profonde sagesse, à la prière et à la réflexion.
2un carême dans la joie avec Aleteia
Chaque semaine, Aleteia vous accompagnera à travers des méditations de Martin Steffens. Cette année, le philosophe invite à vivre le carême dans la joie ! Et commence par inviter à se réjouir tout simplement du fait d'être : "Joie première, joie matinale et inconditionnelle qui accueille, sans rien exiger d’abord, l’existence comme une grâce. La joie est une faveur premièrement accordée à tout ce qui arrive. Car rien n’arriverait s’il ne faisait partie, déjà, de la folle aventure d’exister."
Ce que l’on aime : des méditations philosophiques vivantes, concrètes, qui exhortent à poser un regard neuf et joyeux sur la vie, et des propositions d'ascèses hebdomadaires pour nous aider à cheminer vers Pâques.
3Un "Bullet journal" de carême

Avez-vous l’impression que vos résolutions s’envolent dès le troisième jour ? Augustine Éditions propose un journal spirituel très complet pour vous accompagner pendant les quarante jours du carême. Il permet de structurer sa prière, de suivre ses efforts, de discerner ce qui vous éloigne de Dieu comme les écrans, le manque de sommeil… Disponible en carnet papier ou à imprimer chez soi.
Ce que l’on aime : le côté “Bullet Journal”, avec ses cases à cocher en fin de journée qui apportent une satisfaction immense et aident à rester motivé. Un carnet qui peut séduire ceux qui aiment visualiser leurs progrès et garder une trace concrète de leurs efforts.
4Un carême en couple
Cette année, un bel ouvrage d’Ann-Charlotte Taudière, publié aux éditions Yeshoua s’adresse spécifiquement aux couples, en les invitant à vivre le carême comme un temps de sanctification à deux. Grâce à des témoignages, des enseignements, des temps de prières et des questions pour apprendre à mieux s’aimer, le couple aura une belle opportunité de renforcer son unité conjugale et de grandir spirituellement.
Ce que l’on aime : l’accent mis sur la conversion vécue à deux et la possibilité de cheminer à la suite de cinq couples rayonnants et inspirants : Baudouin et Fabiola de Belgique, Daphrose et Cyprien Rugamba, sainte Gianna Beretta Molla et son mari Pietro, le bienheureux Charles de Habsbourg et son épouse Zita, le bienheureux Frédéric Ozanam et sa femme Amélie.
5Un carême en actions

La retraite « 40 jours – 40 actions » sur Hozana propose un parcours pour revenir à l’essentiel et approfondir sa relation avec Dieu. Chaque jour, une lecture de l’Évangile est associée à une action concrète à mettre en pratique : un message de gratitude, un acte de générosité, un pardon à donner… Des actions qui permettent de transformer son cœur pendant tout le carême.
Ce que l’on aime : le côté très concret du parcours qui montre que la conversion peut s’incarner dans de petites actions du quotidien.
6Un carême pour toute la famille
L’application YouPray propose sa nouvelle retraite de carême : “La conversion là où tu ne l’attends pas”. Un parcours pour se laisser transformer en profondeur et être renouvelé dans sa relation à Dieu. Chaque semaine, vous recevez un enseignement et des efforts quotidiens. Des contenus complémentaires viennent enrichir l’expérience pour ceux qui désirent aller plus loin comme des podcasts exclusifs sur la conversion ou encore sur l'énigme qui entoure le Linceul de Turin…
Ce que l’on aime : la déclinaison par tranches d’âge, avec des parcours proposés également aux enfants (dès 7 ans) et les adolescents (dès 12 ans). Les enfants vivront ainsi le carême avec Pier Giorgio Frassati et les ados avec d’autres saints inspirants. Une belle manière de permettre à toute la famille de se préparer à Pâques.
7un carême avec le frère Paul-Adrien

Ce parcours, proposé par le frère Paul-Adrien, frère dominicain suivi par 600.000 abonnés sur YouTube, permet de suivre une retraite en ligne pour fortifier sa foi et approfondir sa vie spirituelle. Chaque jour, il est possible de suivre des enseignements, des méditations bibliques et des lives de prières sur Whatsapp, sur Instagram ou sur l’application dédiée L’objectif est de traverser les quarante jours comme une véritable aventure intérieure.
Ce que l’on aime : la possibilité de choisir la durée des enseignements (entre 2 minutes ou 15 minutes), qui permet une souplesse dans son organisation, sans renoncer à sa vie spirituelle.









