"Tu ne me dis jamais que je suis beau !" Cette phrase, Louise ne s’attendait pas à l’entendre de la part de son mari, Antoine. Elle qui déborde de compliments à l’égard de ses enfants ou de ses amies, n’avait jamais réfléchi au fait que son époux aimerait aussi en recevoir. Même si les hommes ne le verbalisent pas toujours, ils ont tout autant besoin de reconnaissance et de compliments que les femmes. Un besoin qui passe souvent sous silence.
Comme l’explique à Aleteia Hélène Dumont, conseillère conjugale et familiale et sexothérapeute, ce silence est surtout lié au fait que beaucoup d’hommes n’ont pas appris à exprimer ce besoin. "Dans leur esprit, demander c’est réclamer, précise la spécialiste. Pour d’autres, cette demande est aussi associée à une représentation négative de la virilité. Il y a enfin ceux chez qui c’est simplement le résultat de leur culture familiale : chez eux, on ne complimente pas les hommes ou on ne se complimente pas du tout. C’est d’ailleurs pour cette même raison que certaines femmes ne complimentent jamais leurs époux."
Le compliment, une marque d’attachement à l’autre
Mais si les mots manquent, le besoin, lui, se fait sentir autrement. "Un homme en manque de valorisation peut devenir frustré, et cette frustration peut se traduire par une agressivité, subtile ou plus marquée. Il peut aussi se replier sur lui-même, se fermer à l’autre. Un homme en manque de compliments va finalement éprouver un manque de reconnaissance et interpréter cela comme : ma femme ne s’intéresse pas à moi, je suis nul ou pas assez bien", explique Hélène Dumont. C’est alors que sa confiance en lui peut en pâtir et il peut aller chercher de la reconnaissance ailleurs, auprès de ses collègues ou de ses amis, mettant en péril l’harmonie conjugale. Car bien au-delà de l’ego, le compliment nourrit le lien conjugal.
"Le compliment est une marque d’attachement. Lorsqu’on est valorisé, on comprend que l’autre s’intéresse vraiment à nous, qu’il est attaché à ce que nous sommes. C’est une forme d’expression de l’amour, un langage auquel certains hommes sont particulièrement sensibles", détaille Hélène Dumont. Au-delà du bien-être individuel, le compliment joue donc un rôle important dans la dynamique du couple. "Quand un homme se sent valorisé, cela renforce sa virilité, mais surtout, cela crée une complicité au sein du couple. Il se sent désiré, soutenu, et cela lui permet aussi d’être plus vulnérable, d’ouvrir son cœur à son épouse et pouvoir se confier à elle. C’est un cadeau précieux que les femmes peuvent offrir à leurs maris", note la spécialiste. Faut-il encore savoir bien complimenter son partenaire…
Les mots qui nourrissent l’amour au quotidien
Philippe, 37 ans, se plaint souvent que sa femme ne le complimente jamais. Celle-ci, de son côté, estime pourtant faire sa part. "Je te dis souvent que tu es un bon père", rétorque-t-elle. Des échanges comme ceux-ci, Hélène Dumont en a déjà entendu dans son cabinet. "Il faut apprendre à valoriser l’homme là où il en a besoin et pas forcément là où on pense", prévient-elle. Pour cela, l’écoute est essentielle : il faut prêter attention aux petites plaintes, aux signaux subtils, aux détails que l’autre partage.
Remercier l’autre pour les petites attentions du quotidien (la vaisselle lavée, le repas préparé, le linge étendu…), c’est lui montrer que ses efforts sont vus et appréciés. "Plus on valorise quelqu’un, plus on l’encourage à rester dans ce cercle vertueux d’attention et de soin à l’autre", souligne Hélène Dumont. Les compliments sur l’apparence ne doivent pas non plus être en reste, si cela compte pour l’homme. Ils ne sont pas réservés qu’aux femmes. "Et ce n’est pas du narcissisme", prévient Hélène Dumont. Et cerise sur le gâteau : ces paroles valorisantes nourrissent aussi la vie sexuelle du couple en faisant naître le désir. Ainsi, tous les compliments, petites paroles valorisantes et gestes tendres saupoudrent le quotidien ordinaire du couple et nourrissent l’harmonie conjugale, où chacun se sent reconnu, aimé et désiré.
