Tous les avantages de donner une “morning routine” à un enfant

La mode du développement personnel incite à instaurer une morning routine : une succession de tâches ou d’activités, à répéter tous les matins, afin de bien commencer la journée. En famille, il est également important d’instaurer de bonnes habitudes, dès l’enfance, afin de favoriser l’autonomie et l’harmonie familiale. Audrey Boissebot, mère de huit enfants, a publié récemment Mes petites routines pour devenir grand (Mame), une valisette destinée aux enfants à partir de 3 ans, afin de les encourager à développer leur autonomie de façon ludique. On y trouve un tableau illustré avec la date, la météo du jour, et les différentes tâches de la journée : faire son lit, se brosser les dents, mais aussi se réjouir ou encore rendre service. A l’aide de petits autocollants repositionnables, l’enfant peut marquer les choses à accomplir ou qu’il a accomplies dans sa journée. Une habitude qui possède de nombreux avantages.

Les différents rituels, qui peuvent être instaurés à la maison, contribuent à sécuriser l’enfant, et sont indispensables à son bon développement. L’instauration d’une routine pour les enfants leur permet de grandir en autonomie et en confiance en soi. La routine donne un cadre essentiel à la journée de l’enfant, et toute la famille en bénéficie. En laissant les enfants accomplir les tâches quotidiennes tout seuls, ils prennent conscience de leur capacité à faire par eux-mêmes, sans avoir nécessairement besoin de papa ou maman. 

"En encourageant nos enfants à être soigneux, on leur transmet aussi des valeurs de reconnaissance, de responsabilité et de générosité", souligne Audrey Boissebot. Elle encourage particulièrement à responsabiliser ses enfants, en s’adaptant à chaque âge. Cela se fait notamment en prenant soin de ses affaires, de son corps, mais aussi de faire attention aux autres. "On est une famille, on s’aide et on se soutient", souligne-t-elle. 

Le jeu tient une grande place dans la journée d'un enfant. Cela développe son imagination et sa capacité d’empathie. Le tableau de routine est un outil qui rentre parfaitement dans cette logique de l’apprentissage par le jeu. Audrey Boissebot donne de nombreuses astuces pour faciliter l’autonomie et organiser simplement la journée. Elle invite les parents à transformer le rangement des chambres en jeu, par exemple : "C’est à qui mettra le plus vite les doudous dans le panier dédié !". 

Il est important d’apprendre à ses enfants à pratiquer la gratitude au quotidien, et d’en faire une habitude. Prendre le temps de se remémorer des petites et grandes joies de la journée permet aux enfants de prendre davantage conscience du monde qui les entoure et des dons que le Seigneur offre. Cela peut se faire, par exemple, au moment de la prière du soir. "Elle se déroule en trois temps chez nous qu’on peut résumer par ces trois mots : merci/ pardon/ s'il te plaît", témoigne Audrey Boibessot.

Plus les tâches quotidiennes – se laver les dents, rendre service, ranger sa chambre - deviennent des habitudes, et plus l’harmonie grandira au sein de la famille. Créer des routines avec ses enfants diminue les occasions de crises et de tensions. Le petit tableau est un moyen idéal pour l’enfant de maîtriser, même partiellement, son environnement et les choses qu’il doit faire, et donc de diminuer ses frustrations. Cela peut transformer le tunnel 18h-20h, souvent synonyme de cris, en un moment plus facile et plus fluide pour toute la famille.