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Un « journal de mariage », une excellente idée pour les jeunes mariés

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baranq I Shutterstock

Merche Crespo - publié le 27/10/22

Les premières années de mariage sont un temps où la relation s'installe, se consolide et grandit dans l'amour. Pour y parvenir, tenir à deux un journal spirituel est un excellent exercice.

En juin 2022, le pape François a rédigé un document intitulé Itinéraire catéchuménal pour la vie conjugale dans lequel il propose un accompagnement des époux pendant les premières années de mariage. Un document qui n’est disponible pour le moment qu’en italien et en espagnol. « Il arrive souvent que l’attention des jeunes couples mariés se concentre sur le besoin de gagner de l’argent et sur les enfants, négligeant l’engagement envers la qualité de leur relation mutuelle et oubliant la présence de Dieu dans leur amour. Cela vaut la peine d’aider les jeunes mariés à savoir trouver le temps d’approfondir leur amitié et d’accueillir la grâce de Dieu », y exhorte tout d’abord le Pape.

Il propose ensuite une série de clés et de lignes directrices pour que, lors de la première étape de la vie conjugale, le couple se renforce, que leur amour s’enracine et grandisse, en portant ses fruits. Les conjoints ont aussi besoin de l’aide du Saint-Esprit. « Ils sont appelés à répondre au don de Dieu par leur engagement, leur créativité, leur résistance et leur lutte quotidienne, mais ils pourront toujours invoquer l’Esprit Saint qui a consacré leur union, afin que la grâce reçue se manifeste sans cesse dans chaque situation nouvelle », soulignait le Pape dans Amoris Laetitia.

Il est essentiel que le couple nouvellement marié soit conscient que Dieu est au centre de sa vie et donne un sens à tout ce qui s’y passe. C’est pourquoi il est nécessaire de cultiver une spiritualité conjugale.

Un Journal de mariage

Comment faire ? Le pape François suggère une idée : que les époux tiennent ensemble un « Journal de mariage » et soient ainsi ensemble les protagonistes de leur propre histoire d’amour. « On pourrait suggérer que les époux tiennent un Journal de Mariage pour une sorte de vérification périodique de la communion conjugale, dans laquelle inscrire les joies et les souffrances et tout ce qui constitue l’expérience concrète de la vie du couple. » Il s’agit d’écrire à quatre mains pour enregistrer chaque moment significatif de la vie. Ce journal peut devenir un moyen de transmission de la foi : un mémorial de la grâce de l’Esprit Saint qui agit dans la famille.

Ce Journal sert aussi de feuille de route pour orienter le mariage dans un sens ou dans l’autre. Un couple qui prie ensemble accomplit l’une des pratiques les plus intimes et unificatrices qu’il puisse faire. Ainsi, chaque couple marié, à travers ce dialogue constructif, composera ce journal dans lequel il décidera comment il va vivre sa spiritualité. De plus, ils reverront ensemble tous les aspects de leur vie et accorderont à Dieu une place primordiale au centre de leur relation.

Une habitude spirituelle

Le fait de prier ensemble crée une habitude spirituelle qui fera des conjoints des alliés dans la vie, en amour et dans leurs objectifs. Le pape François indique que durant les premières années le couple marié doit apprendre beaucoup de choses : accepter la diversité de l’autre, ne pas avoir d’attentes irréalistes concernant la vie à deux, gérer les conflits, rechercher un équilibre entre les besoins de l’un, de l’autre et ceux de la famille, acquérir de saines habitudes et cultiver une spiritualité conjugale partagée. Écrire un Journal de mariage est une routine qui apportera au couple la sécurité et la stabilité nécessaires pour continuer ensemble et grandir.

Contenu du Journal

Il suffit de se munir d’un cahier ou d’un classeur, organisé selon différentes parties. Le pape François propose d’inclure dans son journal de mariage les sections suivantes :

Notre citation biblique : cherchez dans les Écritures une phrase qui vous motive, vous inspire. Une phrase qui guide votre mariage. Vous pouvez la changer au fil du temps.

Nos souvenirs : Pourquoi suis-je tombé amoureux d’elle/de lui ? Généralement, nous avons tendance à l’oublier. C’est pourquoi il est bon que de temps en temps vous vous souveniez des raisons qui vous ont fait tomber amoureux de votre conjoint. Et de lui dire. Aussi, rendez grâce à Dieu pour tout ce que vous avez vécu ensemble.

Nos différences : Reconnaître que vous êtes différent est important pour pouvoir parler de la vie. De cette façon, vous commencerez à voir que votre conjoint est un don de Dieu, et à en être reconnaissant.

Notre relation avec Dieu : L’unité dans le mariage exige de faire confiance à Dieu tout au long de la vie et de forger une relation durable avec lui pour renforcer le côté spirituel du mariage. Dans cette section, vous pouvez ajouter des idées et des propositions pour avoir plus de relations avec Dieu et comment les mener à bien.

Nos inquiétudes et nos doutes : Partager ses faiblesses et ses inquiétudes n’est pas un signe de faiblesse. Au contraire. En parler vous rendra plus transparent l’un avec l’autre et augmentera la confiance mutuelle. Vous pouvez aussi évoquer ici la façon de vous soutenir mutuellement.

Nos moments de joie : Le mariage doit se vivre avec humour. Il est un lieu pour s’amuser, rire et profiter ensemble. Un couple qui vit ainsi est plus satisfait et en sécurité. Alors demandez à Dieu de vous garder heureux et remerciez-le pour les bons moments. De plus, vous pouvez noter les activités que vous aimez faire ensemble et les épingler sur le calendrier.

Notre amour : Mettre de la saveur et de la romance dans votre quotidien vous aidera à garder la relation vivante et fraîche. Il doit y avoir un équilibre entre la vie quotidienne et vos responsabilités avec du temps pour l’amour. Vous pouvez rechercher ensemble des phrases bibliques sur la façon de maintenir l’amour dans votre mariage.

Notre manière de communiquer : Parlez, parlez, parlez. Et écoutez aussi. La communication est un élément essentiel du mariage. Les mots que vous vous adressez doivent susciter l’amour, le respect et l’admiration. Entretenez des dialogues de qualité entre vous. Notez dans cette section, par exemple, les mots ou phrases préférés que vous vous êtes dites.

Notre manière de faire Église : L’engagement envers sa communauté renforce les conjoints. Les couples qui vont ensemble et participent à la vie de l’Église partagent des valeurs et sont plus heureux. Nous vous encourageons à noter dans cette section des idées et des actions concrètes pour participer à la vie de votre paroisse par exemple. Et fixez des moments pour prier ensemble là-bas.

Notre famille : Votre mariage dure bien au-delà de vos deux personnes et influence les générations suivantes. Par conséquent, en tant qu’époux, vous devez construire cet héritage afin qu’il soit digne et plein d’amour. De plus, vous pouvez réfléchir et remercier ceux qui vous ont influencé avant vous. Nous vous invitons à écrire des idées sur le type d’héritage que vous souhaitez transmettre à vos enfants et petits-enfants.

Vous pouvez bien entendu étayer votre Journal de mariage avec d’autres parties. Libre à vous de les identifier. Le but est de profiter de ces moments partagés dans la prière. Vous constaterez que c’est un excellent investissement pour votre mariage car vous vous rapprocherez de Dieu et de l’autre.

Citons pour conclure ces quelques mots du Pape François contenus dans Amoris Laetitia : « Il faut aussi inciter les jeunes couples à créer leur propre routine, qui offre une saine sensation de stabilité et de protection, et qui se construit par une série de rites quotidiens partagés. » Quelle meilleure routine que d’écrire un journal de mariage ensemble ?

Découvrez aussi ces sept habitudes à prendre pour faire durer son couple :

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CoupleMariagePape François
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