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Prier avec ses cinq sens : la méthode de saint Ignace de Loyola

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Marzena Devoud - publié le 12/12/21 - mis à jour le 27/07/22
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Qui n’a pas été un jour distrait en priant par les bruits, les images, les odeurs et autres sensations... Mais au lieu d'essayer de les combattre, il est essentiel de les transformer. Voici quatre exercices de saint Ignace de Loyola pour apprendre à prier avec ses cinq sens et goûter à l'amour de Dieu.

Qui n’a pas connu ce profond désir de concentration pour se connecter à soi-même et de se retrouver finalement envahi par une vague de distractions ? Elles sont banales mais insistantes, venant du corps, de l'imagination, des bruits extérieurs, des odeurs ou encore des conversations des autres… La conséquence ? Découragé, on commence à traiter inconsciemment ses cinq sens - la vue, le toucher, l'ouïe, l'odorat et le goût - comme les ennemis de la prière. Comme s'ils étaient adaptés au contact avec le monde quotidien mais qu'ils empêchaient le contact avec Dieu. La tentation est alors de les combattre pour s’en libérer. Évidemment, le résultat est pire : lutter contre la nature n’est ni positif ni productif. 

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