Déprimé ? Essayez les remèdes spirituels de ce grand saint
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Philip Kosloski - publié le 20/08/20 - mis à jour le 05/05/23
Las de tout, angoissé, inquiet... Pas facile de remonter la pente quand la dépression guette et paralyse. Saint François de Sales lui même en a traversé une durant ses études et a longuement écrit à ce sujet. Voici quatre de ses conseils pour en sortir.
Il est souvent difficile se sortir seul d’une période de déprime et de tristesse. Hormis chercher un avis médical quand cela est nécessaire, parfois, tout ce dont nous avons besoin, ce sont des conseils avisés de personnes ayant connu ou côtoyé de près une telle situation. Saint François de Sales a longuement évoqué la question de la dépression dans son Introduction à la vie dévote. Pour y faire face et combattre ce mal, il propose de nombreux remèdes spécifiques.