Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
Dimanche 09 mai |
Saint Pacôme le Grand
home iconAu quotidien
line break icon

Femmes enceintes, attention à votre consommation de café

PREGNANT COFFEE

Rabbitmindphoto I Shutterstock

Marzena Devoud - Publié le 27/11/18

Peut-on boire du café pendant la grossesse ? Oui, mais avec modération. Une consommation excessive de caféine peut avoir des effets néfastes sur le bébé, révèle un récent rapport de l'Agence européenne de la sécurité sanitaire des aliments.

Faut-il éviter le café pendant la grossesse ? Voilà une question qui inquiète certaines futures mamans. Qu’elles se rassurent, l’Agence européenne de la sécurité sanitaire des aliments (Efsa) s’est intéressée au sujet. Elle s’est prononcée sur la dose maximale de caféine à consommer pendant la grossesse. Bien évidemment, ces recommandations concernent toutes les sources de caféine et ne ciblent pas seulement le café. Le thé, les sodas et les boissons énergétiques contiennent ainsi également de la caféine.


MOTHER AND NEWBORN CHILD

Lire aussi :
Alcool et grossesse : chaque jour un bébé français naît avec des troubles

Globalement, les femmes enceintes et allaitantes devraient se contenter de 200 mg (l’équivalent d’une tasse de café classique) de caféine par jour. Une consommation excessive peut entraîner des risques de fausses couches ou de problèmes de développement du bébé. En effet, le fœtus ne sait pas métaboliser la caféine qui peut, pour le coup, induire chez lui un retard de croissance.


Upset Pregnant Woman

Lire aussi :
Grossesse : 7 conseils efficaces pour soulager les nausées

Si vous ne pouvez pas vous passer de votre café du matin, vous pouvez donc continuer à le prendre, même si, avec les nausées, vous serez probablement vite écœurée… Sans tomber dans la psychose, il vaut mieux préférer la version décaféinée de la boisson ou privilégier plutôt des tisanes et des jus de fruits.

Découvrez les dix plantes qui aident à bien dormir:

Tags:
bébégrossesse
Soutenez Aleteia !
A travers le monde, vous êtes des millions à lire Aleteia, pour y trouver quelque chose d'unique : une vision du monde et de votre vie inspirée par l’Évangile. On prétend qu'il est de plus en plus difficile de transmettre les valeurs chrétiennes aux jeunes d'aujourd'hui.
Et pourtant, savez-vous que plus de la moitié des lecteurs d'Aleteia sont des jeunes de 18 à 35 ans ? C'est pourquoi il est si important que Aleteia demeure un service quotidien, gratuit et accessible à tous. Cependant, un journalisme de qualité a un coût que la publicité est loin de couvrir. Alors, pour qu'Aleteia puisse continuer à transmettre les valeurs chrétiennes au cœur de l'univers digital, votre soutien financier demeure indispensable.
*avec déduction fiscale
Le coin prière
La fête du jour






Top 10
1
Steuben_-_Mort_de_Napoleon.jpg
Agnès Pinard Legry
Napoléon s’est-il réconcilié avec Dieu avant de mourir ?
2
TEENAGERS, LOVE, PARK
Edifa
Comment distinguer le flirt de l’amour vrai ?
3
WEB2-ALEXEI NAVALNY-RUSSIA-shutterstock_1662094504.jpg
Agnès Pinard Legry
Russie : le message inattendu d’Alexeï Navalny pour Pâques
4
Mathilde de Robien
Ces cadeaux de confirmation auxquels vous n’aviez pas pensé
5
MADAME ELISABETH
Mathilde de Robien
Que faut-il encore pour qu’Elisabeth de France soit déclarée bien...
6
WEB2-INDIA-FUNERAL-COVID-AFP-075_makhija-notitle210430_npA5k.jpg
Agnès Pinard Legry
Inde : les « anges de la miséricorde », un rempart de dignité fac...
7
Agnès Pinard Legry
Peter Nha, 23 ans, a donné sa vie pour sauver trois de ses amis
Afficher La Suite
Newsletter
Recevez Aleteia chaque jour. Abonnez-vous gratuitement