Recevez la newsletter d'Aleteia chaque jour!

Vous ne souhaitez pas faire de don ?

Voici cinq façons d'aider Aleteia:

  1. Prier pour notre équipe et le succès de notre mission
  2. Parler d'Aleteia dans votre paroisse
  3. Partager les articles d'Aleteia avec vos amis et votre famille
  4. Désactiver votre bloqueur de pub quand vous êtes sur Aleteia
  5. S'abonner à notre newsletter gratuite et la lire tous les jours

Je vous remercie!
L'équipe d'Aleteia

 

Souscrire

Aleteia

Hildegarde de Bingen : « Avec la lavande, on obtient un esprit pur »

EmDee CC
LA LIQUEUR SÉNANCOLE DE L’ABBAYE NOTRE DAME DE SÉNANQUE. Les moines de Sénanque ont élaboré cette liqueur ancestrale à partir de 19 plantes qui s'épanouissent dans le vallon provençal de l'Abbaye de Sénanque. Elle est à la fois gracieuse et posée, avec un équilibre de parfums et d’arômes typiques de l’environnement provençal. En 1969, lorsque les derniers moines de Sénanque ont quitté l’abbaye pour rejoindre leur abbaye mère de Lérins, ils ont emporté avec eux la précieuse recette. Aujourd’hui, l'Abbaye de Sénanque abrite à nouveau une communauté cistercienne et la Sénancole a regagné son vallon natal.
Partager

Aux côtés de ses enseignements spirituels, Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine allemande du XIIe siècle, docteur de l'Église, a rédigé des ouvrages de médecine et de botanique inspirés par ses visions.

Cliquez ici pour ouvrir le diaporama

Irréductibles insomniaques ? Pensez à la lavande ! Selon sainte Hildegarde, grâce à ses vertus apaisantes, la fleur emblématique de la Provence aide à retrouver la sérénité et le sommeil. En plus, « si on fait cuire de la lavande avec du vin et du miel et qu’on en boit souvent, tiède, on apaise les douleurs du foie et du poumon, ainsi que les vapeurs de la poitrine ; on obtient aussi une connaissance pure et un esprit pur ».

Une tisane pour mieux dormir

Grâce à ses vertus apaisantes et sédatives, cette belle plante méditerranéenne réduit le temps d’endormissement. Elle favorise un repos de meilleure qualité et augmente la durée du sommeil. Vous profiterez de ses bienfaits en vous préparant une tisane avant de rejoindre votre lit et en mettant une goutte d’huile essentielle de lavande sur un mouchoir, à placer sous votre oreiller.

L’huile essentielle contre la bronchite et le stress

La lavande ne fait pas que sentir bon : elle possède pas moins de 300 principes actifs. Son huile essentielle est la plus utilisée en aromathérapie tant ses propriétés sont étendues. Particulièrement utile en cas de bronchite et de rhume, la lavande est anti-infectieuse. Elle combat également la nervosité et les états nerveux. Comme dirait sainte Hildegarde, elle est « calmante et pour le corps et pour l’esprit ».

Découvrez dix plantes remèdes pour l’âme et pour le corps dans ce diaporama

 

 

 

Newsletter
Recevez Aleteia chaque jour. Abonnez-vous
Aleteia vous offre cet espace pour commenter ses articles. Cet espace doit toujours demeurer en cohérence avec les valeurs d’Aleteia. Notre témoignage de chrétiens portera d’autant mieux que notre expression sera empreinte de bienveillance et de charité.
[Voir la Charte des commentaires]