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Le temps de Noël et de l’Avent ne semble pas si loin et pourtant il ne reste plus que quelques jours avant l’entrée en carême. Pendant cette période de 40 jours, à l’image du Christ dans le désert, les chrétiens vont faire grandir leur relation avec Dieu et réaliser un point sur le superflu qui encombre leurs vies, pour laisser plus de place à la prière et aux autres. Pour cela ils choisissent un « effort de carême » appelé aussi un « jeûne ». Il s’agit d’un engagement qu’ils vont prendre pendant cette période pour rééquilibrer leur priorité et avancer sur le chemin de sainteté demandé par l’Église.
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Saint Jean Paul II, lors de l’Angélus du 10 mars 1996, prenait l’exemple de la télévision pour illustrer la manière d’appréhender un effort de carême. Il est valable pour toute sorte d’efforts : « Les moyens de communication de masse (…) ont une utilité indiscutable mais ils ne doivent pas devenir les « maîtres » de notre vie. Dans combien de familles le téléviseur semble remplacer, plutôt que faciliter, le dialogue entre les personnes ! Un certain « jeûne », dans ce domaine aussi, peut être salutaire, soit pour consacrer davantage de temps à la réflexion et à la prière, soit pour cultiver les rapports humains ».