À la tête de Birchbox en France (l’une des box beauté les plus connues) et d’une jolie famille de trois enfants, Mathilde Lacombe jongle tous les jours entre une vie professionnelle (très) chargée et une vie personnelle à mener. Dans son livre Une question d’équilibre (éditions First), elle distille ses conseils pour trouver l’harmonie en étant une femme active, une épouse, une mère de famille, mais aussi une femme à part entière aussi. Et si l’équation impossible était à portée de main ? Suivez 10 idées simples, testées et approuvées, pour une vie équilibrée.
1. Accepter que le moment parfait n’existe pas
Pour faire un bébé, lancer sa propre entreprise ou toute autre décision, la vie réunit rarement toutes les conditions pour un moment idéal. « J’ai vite réalisé qu’il y aurait toujours une raison, une excuse de ne pas faire les choses, témoigne Mathilde dans son livre Une question d’équilibre. Alors j’ai choisi de les faire quand j’en avais envie ». Une façon de ne pas avoir de regrets et de vivre pleinement ses expériences. La jeune maman a d’ailleurs eu ses trois enfants en 3 ans, un choix qu’elle assume à 100% !
2. S’organiser au quotidien
Le conseil peut paraître simpliste mais il est essentiel. « Il n’y a pas d’autres choix que de s’organiser pour avoir l’impression que tout roule et que ce ne soit pas un chaos permanent à la maison et dans ma tête », assure Mathilde. Tous les jours, l’organisation maintient le bateau à flot et évite d’être débordée. Pour une vie bien rodée, Mathilde Lacombe recommande de faire des listes, se fixer des objectifs et des deadlines à respecter et d’éviter de toujours remettre les choses au lendemain.
3. Prendre du temps pour son couple
Même si la journée file à toute vitesse, pensez à préserver des moments dédiés à votre couple. Un dîner tous les deux ou un bon film, la soirée est pleine d’occasions ! Tout au long de la journée, si vous avez la chance de croiser votre mari, n’oubliez pas de lui montrer toute votre affection par un mot doux ou un baiser. « Les enfants demandent beaucoup d’attention, n’oubliez pas de vous en donner aussi », conseille à juste titre la jeune femme. Avec une bonne communication au jour le jour et des petits week-end prévus en amoureux, le couple a toute sa place au sein de la famille.
4. Soigner son corps
En étant à l’écoute de son corps, on comprend mieux son fonctionnement. La façon dont il réagit à tel ou tel aliment, ses besoins pour être en forme au quotidien. Prendre soin de son corps, c’est aussi l’alimenter en produits bio, en fruits et légumes. Trouver un équilibre avec de bons produits. En complément, le sport est un moyen de travailler son corps pour lui faire du bien et s’aérer le mental par la même occasion. Mathilde assure : « Manger sainement, bouger : ce n’est pas un régime, c’est un mode de vie ! »
5. Prendre du temps avec chacun de ses enfants
Comme le temps manque toujours à une maman de trois enfants, inutile de s’essouffler à courir après. Privilégiez la qualité à la quantité mais accordez-vous de temps en temps un moment seule avec chaque enfant. « Nos enfants ont chacun leur personnalité, c’est important qu’ils puissent s’exprimer et avoir des moments rien qu’à eux avec leurs parents. », suggère Mathilde dans son livre Une question d’équilibre. Selon les âges et les tempéraments, une balade, un jeu ou la préparation d’un gâteau sont des instants privilégiés. Inutile de chercher des idées alambiquées, les enfants aiment la simplicité !
6. Apprécier la routine
Redoutée par de nombreux couples, la routine est l’affaire de tous ! Avec un autre regard, elle est loin d’être négative et rassemble au contraire les rituels de vie, ces moments du quotidien qu’on aime retrouver chaque jour. Préparer son thé le matin, un paysage sur la route du travail, les rires des enfants le soir en rentrant, etc. Au lieu de vouloir toujours autre chose et de penser que la vie est plus belle chez le voisin, appréciez ces habitudes comme des repères. « Depuis que j’ai des enfants, nous avons une vraie routine de vie que je trouve en rien ennuyeuse ou déprimante, reconnaît Mathilde. Pour bien la vivre, il faut trouver un équilibre entre le familier et le nouveau, le rassurant et l’excitant. »
7. Savoir rester cool pour rendre les enfants heureux
Autrement dit : « Cool parents make happy kids » comme se titrent le blog et le livre de Charlotte Ducharme. En étant bien dans sa vie et dans ses baskets, on transmet une image positive aux enfants. Avant de vouloir leur transmettre des valeurs qui vous sont chères, assurez-vous de les respecter. « La meilleure leçon de vie que l’on puisse donner à nos enfants, c’est finalement la façon dont on mène notre propre vie », conclut Mathilde. Apprenez à dédramatiser, être moins exigeante peut-être, prendre certaines situations avec humour pour apaiser les tensions et rendre la vie plus belle.
8. Prendre soin de son cocon
Au-delà d’une décoration soignée, Mathilde met en avant quelques gestes du quotidien pour prendre la vie du bon côté et avoir un intérieur agréable à vivre. À commencer par faire son lit ou ranger une pièce quand on la quitte. Des réflexes à prendre, quelques minutes écoulées pour une mini corvée. « (…) Ce geste anodin qui vous prend 3 minutes fait partie de ces petites habitudes qui ont un impact positif sur le reste de la journée », souligne la jeune femme. Une façon de bien démarrer la journée et d’avoir une maison rangée de bon matin.
9. Penser aussi à soi
Dans votre marathon quotidien, n’oubliez pas de penser à vous et de vous organiser des moments rien qu’à vous. Chaque semaine, prévoyez un ciné, une sortie avec les copines ou une séance de sport pour vous retrouver. « J’avoue qu’avec trois enfants et un boulot, c’est parfois compliqué, mais ça se trouve, encore une fois c’est une question d’organisation », selon Mathilde. Pour être efficace, vous avez besoin d’être au mieux, dans votre corps comme dans votre tête.
10. Savoir passer à autre chose
Compiler vie pro et vie perso demande une vraie lucidité : certains postes, jobs et même entreprises ne sont pas faits pour vous. Sans considérer cet aveu pour un échec, enrichissez-vous de cette expérience. « Il y a des choix à faire, faites ceux qui vous rendent heureuse, rappelle Mathilde. On a toujours quelque chose à apporter à quelqu’un. » Selon vos compétences et vos qualités, vous aurez peut-être l’audace de vous lancer en tant qu’entrepreneur ou l’envie d’un emploi salarié pour la sécurité. Le fait d’être épanouie dans son travail participe indéniablement à trouver ce fameux équilibre.
> Une question d’équilibre, Mathilde Lacombe, 19,95 euros, éditions First.
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