En quittant son foyer le temps des vacances, on quitte ses repères et l’on se confronte parfois à de nouvelles situations auxquelles il faudra savoir répondre. Une blessure est si vite arrivée… Afin de ne pas gâcher ses vacances, et partir l’esprit tranquille, la constitution d’une trousse de premiers secours sera un bon moyen de prévoir tous les problèmes que vous pourriez rencontrer et de pouvoir agir en conséquence.
Découvrez trois kits qui pourront composer votre kit de soins selon vos besoins, la composition de votre foyer, et votre destination. Le kit de base vous fournira les éléments essentiels aux premiers soins, le kit famille axé prévention vous évitera quelques désagréments et soignera les petits bobos, tandis que le kit de survie vous sortira de situations plus complexes.
Le kit de soins de base
La trousse de secours basique comporte un ensemble d’essentiels pour subvenir aux bobos les plus courants. Cette trousse est constituée de produits traitants, que vous trouverez facilement en magasin et pharmacie. Consultez toujours les notices avant utilisation et n’hésitez pas à demander conseil à des professionnels de santé.
- Solution antiseptique : à appliquer sur une plaie ouverte ou une éraflure
- Compresses stériles : pour appliquer votre produit sur la blessure
- Rouleau de sparadrap : afin de fixer des bandages
- Bandes extensibles : idéales pour entourer une zone à protéger
- Pansements : pansements (résistants à l’eau) pour protéger les zones blessées, et les ampoules
- Aspirine : pour soulager les douleurs, diminuer la fièvre et agir sur l’inflammation
- Crème pour brûlures : afin de soigner coups de soleil et brûlures superficielles
- Sérum physiologique : pour éliminer les corps étrangers (dans les yeux, oreilles, nez)
- Pince à épiler : pour extraire des échardes, dards ou autres petits éléments enfoncés dans la peau
- Compétences ou guide de premiers soins : pour analyser et agir selon les situations
- Numéros des secours : à enregistrer selon le pays de séjour
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Le kit préventif de voyage pour toute la famille
Lors d’un voyage en famille, une trousse de secours étendue à tous les petits désagréments du quotidien, peut vite vous sauver la mise. Voici notre liste d’objets à avoir de côté en toutes situations pour les petits et les grands.
- Eau : basique mais indispensable, on sortira toujours avec une gourde d’eau
- Crème solaire : parce que la peau de toute la famille doit être protégée du soleil, et surtout les plus petits
- Lunettes de soleil : essentielles pour protéger les yeux par beau temps. On choisit des verres de classe 3 minimum.
- Couvre-chef : chapeau, casquette ou autre, pour éviter éblouissements et insolation
- Kit de couture : fils, aiguille et épingle à nourrice pour éventuellement réparer un textile abîmé
- Anti-moustique : se protéger des moustiques est bien souvent un indispensable !
- Lampe torche : bien utile lorsque la nuit tombe
- Ordonnances et prescriptions de chacun : à avoir avec soi pour refaire son stock de médicaments et autres traitements
- Traductions : prendre soin de connaître les traductions des produits que vous aurez besoin d’acheter sur place dans un pays étranger (y compris en cas d’allergie à certains aliments)
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Le kit de survie
En milieu hostile, ou en balade autonome, vous pourriez avoir besoin de ces accessoires ingénieux et très pratiques. Prenez toujours soin de prendre connaissance du terrain sur lequel vous vous aventurerez pour ne pas vous faire surprendre.
- Appareil d’aspiration à venin : en cas de piqûre d’abeille, de guêpe, frelon, araignée et insecte
- Allume feu : en cas de besoin de se réchauffer ou pour cuisiner
- Corde de survie : solide corde pour soulever des charges ou fabriquer un abri
- Couverture de survie : pour garder la chaleur, se protéger de l’humidité et du vent
- Couteau suisse : chaque option de l’outil pourra vous rendre service
Une fois le contenu de votre trousse de secours constitué, choisissez un contenant de préférence imperméable et léger pour transporter vos produits facilement. Et pour ceux qui auraient du mal à fermer leur valise, consulter nos conseils pour boucler votre bagage de voyage…
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