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Connaissez-vous les vertus de l’huile de coco ?

Huile de coco et noix de coco
© Shutterstock
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Les nombreuses propriétés de l’huile de coco en font un atout beauté pour des soins au naturel. Sur le corps et les cheveux notamment, cette huile végétale apporte ses bienfaits, sa douceur et son délicieux parfum... Et si on l'adoptait ?

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A l’heure où la slow cosmétique s’inspire de la slow life, cet art de vivre qui invite à ralentir son rythme, l’huile de coco se révèle un précieux allié pour mieux prendre soin de son corps, avec une conscience écolo. Issue de la noix de coco dont on a extrait la pulpe, elle est une alternative intéressante à de nombreux produits de beauté. Grâce à ses propriétés, elle remplace en effet avec brio dentifrice, démaquillant ou encore crème solaire… Comment bien la choisir et l’utiliser au quotidien ? On vous dit tout !

Les propriétés de l’huile de coco

Une bonne huile de coco est produite à partir de la pulpe de noix de coco mûre, râpée, séchée puis pressée à froid. Si elle peut s’utiliser liquide après chauffage au bain-marie, l’huile de coco a la particularité de se présenter sous forme solide en dessous de 25°C, tel un baume blanc soyeux et parfumé.

Particulièrement riche en acides gras saturés, cette huile végétale se compose à près de 50 % d’acides lauriques, aux propriétés anti-virales et anti-bactériennes. Digeste et résistante à la chaleur, son utilisation en cuisine est particulièrement intéressante. C’est pourtant en soins corporels que l’huile de coco se révèle depuis quelques années comme un allié beauté efficace, notamment lorsqu’elle est appliquée comme un baume sur la peau et les cheveux, leur apportant santé et souplesse. Plébiscitée à Hollywood, l’huile de coco a séduit et convaincu plusieurs actrices comme Gwyneth Paltrow, Jessica Alba ou Blake Lively qui en vantent depuis les mérites…

Comment bien choisir son huile de coco ?

Pour ses qualités optimales, on opte pour une huile de coco 100 % vierge, c’est-à-dire non raffinée. Non hydrogénée et issue d’une première pression à froid, l’huile de coco conserve ses propriétés. L’absence de traitements ou de transformation chimique font de cette huile un produit naturel aux nutriments préservés.

On choisira une huile de coco issue de l’agriculture biologique, certifiée 100 % bio pour un usage culinaire ou corporel sain et naturel. Vous la retrouverez facilement en magasin bio, auprès des autres huiles culinaires, mais aussi en e-boutique dans la section dédiée aux soins.

Les bienfaits cosmétiques de l’huile de coco

Adoucir sa peau avec l’huile de coco

L’huile de coco bénéficie d’une fonction émolliente, qui va détendre l’épiderme et lui procurer une agréable sensation de douceur. Appliquée sur la peau, l’huile de coco nourrit et hydrate en profondeur. L’huile agissant sur la souplesse de votre peau, son application est donc recommandée pour atténuer les vergetures. Idéale sur les peaux ou zones sèches, cette huile non-comédogène va non seulement réparer l’épiderme mais aussi le protéger des imperfections. Ses vertus anti-microbiennes et anti-inflammatoires calmeront petites irritations et infections cutanées (de type candidose).

Nourrir ses cheveux avec l’huile de coco

L’action nourrissante de l’huile de coco est également très efficace sur les cheveux. Elle s’emploie en guise de masque avant shampooing ou en bain d’huile. Particulièrement recommandée pour les cheveux crépus, frisés, bouclés ou secs, elle redonne brillance et tonicité à votre chevelure. Sachez également qu’on la recommande pour lutter contre les poux !

L’huile de coco pour l’hygiène buccale et corporelle

Grâce à ses propriétés anti-bactériennes, l’huile de coco s’invite dans les soins d’hygiène. Appliquée comme un dentifrice ou en bain de bouche, elle permet de lutter contre les bactéries buccales et contribue également à la blancheur des dents. Elle sert également de base à de nombreux déodorants bio ou fait-maison pour empêcher le développement des bactéries responsables des mauvaises odeurs sous les aisselles.

6 usages cosmétiques minimalistes de l’huile de coco

Huile de coco pour faire des cosmétiques
© Shutterstock

L’avantage cosmétique numéro 1 de l’huile de coco vierge est qu’elle vous permettra de chouchouter votre peau sans passer par des soins aux compositions chimiques. Utilisée seule, elle comblera plusieurs besoins et usages pour un bien-être naturel et minimaliste. L’huile de coco est un véritable couteau suisse que vous pourrez utiliser au quotidien dans votre salle de bain, et emporter facilement partout pour remplacer de nombreux produits.

Soin hydratant pour la peau : une noisette sur chaque zone sèche à appliquer sur peau propre.

Démaquillant visage : retire efficacement tout maquillage, même waterproof. A appliquer aux doigts, avant de retirer l’huile avec une serviette.

Protection solaire légère et après-soleil : au quotidien, elle protège votre peau des faibles expositions au soleil (mais ne remplace pas une protection lors d’une exposition forte et prolongée), et apaise l’épiderme.

Dentifrice : une noisette sur votre brosse à dents, à frotter pendant quelques minutes, comme un dentifrice classique.

Baume à lèvres : à appliquer sur vos lèvres chaque jour pour les nourrir et éviter les gerçures. Les lèvres sont douces et protégées du froid.

Masque cheveux : à poser au minimum deux heures sur vos pointes et longueurs, l’huile de coco agit comme un revitalisant immédiat pour les cheveux. Ne pas hésiter à faire deux shampooings par la suite pour bien retirer la matière.

Notre sélection shopping d’huiles de coco :

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Tags:
beauté
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